Bar sam se jednom u životu malo tko pitao zašto i za koga živjeti. Psiholozi se slažu da trebate živjeti za sebe, voljeti i cijeniti svoje vlastito "ja". Toliko je teško razumjeti kako to učiniti.
Priručnik s uputama
1
Analizirajte što vam se sviđa u vašem životu i čega biste se trebali riješiti. Podijelite list na tri dijela. Na prvom su popisu sve stvari i stvari koje vam donose zadovoljstvo u svakodnevnom životu: igranje s psom, gledanje starih sovjetskih crtanih filmova, izleti na more, ukusna peciva s cimetom, kupovina u odjelu tehnologije itd. U drugom dijelu zabilježite one fenomene koji vas vode u depresiju ili tjeskobu, kojih biste se rado riješili: dosadan posao, prekomjerna težina ili stari automobil. I u trećem dijelu opišite svoje snove o tome što biste željeli raditi u životu i čemu težite.
2
Budite iskreni prema sebi. Nije potrebno u napomenama naznačiti da sanjate o preseljenju u inozemstvo, samo zato što je to cilj vaše obitelji. Poslušajte svoje želje. Odvojite ih od nametnutih mišljenja i trajnih stereotipa. Prije nego što počnete živjeti u skladu sa sobom, morate naučiti razumjeti i prihvatiti svoje želje.
3
Spremite prvi dio svoje analize. Kad vam postane teško ili osjećate da živite pogrešno, dosadno i dosadno i nema apsolutno vremena za sebe, pročitajte svoje bilješke. Odložite sve stvari i provedite malo vremena samo za zadovoljstvo. Čekat će hitan posao, obaveze, rodbina, prijatelji, neprijatelji i kolege. Uronite u ljubav života.
4
Odvojite drugi dio lista na kojem ste opisali sve što vam se ne sviđa i bacite ga. Boriti se protiv svojih neuspjeha i kompleksa nije ništa. Svoju energiju usmjerite prema svojim ciljevima i problemi će nestati sami. Točku po točku, napišite detaljan plan djelovanja, kako ćete postići sve što želite. Nemojte sebi reći da su vaši snovi cijevi san. Ako želite postati poznati pjevač, započnite sa snimanjem u vokalnom studiju u blizini svoje kuće. Sanjate o putovanju oko svijeta - krenite na kampovanje s noćenjem u najbližoj rijeci. Veliki put počinje malim korakom. Glavna stvar je djelovati.