Sreća je koncept do kojeg svi žele doći. Najčešće je riječ o trenutnom bljesku, koji vrlo brzo prolazi. A unutra je praznina. Ali postoje jednostavni načini da se svaki dan osjećate sretno.
Pokušajte živjeti u sadašnjosti. Ne prošlost, ne budućnost, već upravo sada. Ispusti sve što je bilo s tobom: neuspjeh, gubitak, razočaranje, ogorčenje, bijes. To je već prošlo. Budućnost još nije stigla, ali postoji sadašnjost. Pokušajte to osjetiti. Primijetite vjetar koji vam puše oko lica. Obratite pažnju na to kako idete. Osjetite svaki vaš korak. Ne gutajte hranu dok gledate drugi film. Polako uživajte u njegovom ukusu. Dođite sada.
Otjerajte negativne misli od sebe. Zapamtite: vi stvarate svoj vlastiti svijet. Ne preuzimajte odgovornost ne samo za ono što radite, već i mislite. Pozitivne emocije uvijek privlače pozitivne događaje, a zbog toga se češće smiješite, razmišljajte o ugodnom i radite stvari koje vam pružaju radost.
Hvala Univerzumu na svemu što imate: kući, odjeći, zdravlju, poslu, prijateljima. I vjerujte mi: odgovorit će na vašu zahvalnost dajući vam još više. Zašto? Sjetite se, na primjer, svog voljenog muškarca: što ste mu više zahvalili na obavljenom poslu, to je više i učinio.
Ne zaboravite se maziti: kupite poklone, uživajte u omiljenom sladoledu ili se okupajte uz svijeće. Zapamtite da je svaki dan poseban.