Većina ljudi traži sebe cijeli život. Ponekad je sve stabilno i uredno, a osoba ne treba i ne želi ništa promijeniti. A ponekad se čovjek dovede u stanje neizvjesnosti kada želi promijeniti svoju svakodnevnu rutinu. Tada razmišlja o tome kako definirati svoj životni stil, kako promijeniti svoje obrasce ponašanja.
Priručnik s uputama
1
Prvo, različiti ljudi imaju različite potrebe za novostima: netko je željan revolucionarnih promjena svake minute svog života, netko živi kao osoba u slučaju. Ali pravilo je isto za sve - promjene u načinu života ne bi trebale biti previše drastične, jer u protivnom riskirate da se zbunite u onim svakodnevnim poslovima, tijekom provedbe kojih niste prije ni razmišljali. Stoga, ako želite promijeniti neke navike, pokušajte na novi način provesti ne više od 25% vremena buđenja.
2
Drugo, postavite ciljeve koje želite postići kao oblikovanje svog načina života. Usput, stil života neće biti potpuno jedinstven. Trebate potražiti uzorke među svojim okolinama, koji vam se sviđaju. Možete posuditi navike slavnih, ali bolje je pročitati dobre knjige o osobnom rastu, primjerice, psihologa Nikolaja Kozlova i promijeniti svoje ponašanje u smjeru koji slijedi tehnike koje su testirale tisuće ljudi.
3
Treće, stil života koji ćete oblikovati trebao bi biti prikladan za vas i biti udoban. Ljudi uopće ne razmišljaju o moći koju navike imaju nad njima. Ako se redovito forsirate da radite nešto što je protivno potrebama bez važnog cilja, dobit ćete samo unutarnji sukob i stalno ćete biti nezadovoljni sobom. Ako ste emocionalna osoba, bolje je ne prisiljavati se svaki put izračunati točnu količinu robe kupljene u trgovini. Ako ste, naprotiv, suha i racionalna osoba, ne trebate težiti prema svima pokazati suosjećanje i odgovornost biti osnovni zahtjev za sebe.
4
Četvrto, razgovarajte o formiranju svog novog načina života s voljenim osobama, oni vam mogu pomoći da pronađete slabosti i pružite vam podršku kad se budete imali snage boriti. Ako ne pronađete snage da nastavite zdravu prehranu, dobar prijatelj podsjetit će vas na vaše ideale i nadahnuti vas na vrijeme. Potražite pomoć - i sigurno ćete je dobiti!