Samoobmana je psihološka obrana osobe od nevolja i životnih problema, poteškoća. Samoobmana je proces samohipnoze, kada je osoba spremna na bilo koji način uvjeriti sebe da je sve što mu se dogodi u životu istina koja mu stvarno odgovara. Samoobmana je stvaranje iluzije koja ne dopušta čovjeku da se razvije i stvarno procijeni trenutnu situaciju.
Često osoba nije u stanju ni sama sebi priznati svoje strahove, slabosti, nesigurnost i probleme koji zahtijevaju trenutno rješavanje. Kakva opasnost leži u samoobmani? Zašto ne biste smislili priče o svom životu koje nisu istinite?
Ako i dalje lažete sami sebi, tada svi strahovi neće nigdje nestati, problemi se neće riješiti, ljudi koji ne žele vidjeti sebe neće napustiti, sam rad se neće promijeniti. Dakle, sve to će i dalje uništiti osobu i ne pružiti priliku da se ostvari u životu.
Samoobmana je potpuno svjesna radnja koju osoba izvodi, trudeći se da ne vidi istinu, izbjegavajući donijeti odluku. Ovo je svjestan prijedlog za sebe da je sve "dobro i lijepo", mada u stvarnosti sve može biti "loše i grozno".
Primjeri samoobmane
Osoba je bolesna i sva sredstva s kojima se prije toga liječila ne pomažu mu. Svakog dana stanje se pogoršava, ne može više normalno jesti, spavati i ići na posao. Ali istodobno se i dalje nadahnjuje misli: "Sve je u redu, sve će proći, moramo još malo pričekati."
Bolest se ne pojavljuje tako da ga osoba ne primijeti. A kako bismo ukazali na vrlo specifične probleme koje je potrebno odmah riješiti.
Ako se obratimo psihosomatici, onda, prema stručnjacima, većina bolesti ne nastaje slučajno, posljedica je unutarnjih sukoba, rješavanjem kojih se čovjek može u potpunosti riješiti patologije. Ali ako se i dalje uvjeravate da je u životu sve normalno, a bolest samo privremena pojava, rezultat može biti poguban.
Ako žena upozna oženjenog muškarca, istovremeno se nadahnjuje idejom da zapravo već dugo nije volio svoju ženu, od nje će se razvesti i trebate samo malo pričekati da se situacija promijeni - ovo je samoobmana. U većini slučajeva okolnosti ne idu u prilog ovoj ženi. Muškarac ostaje sa svojom ženom, a ako se razvede, iz nekog razloga se ne žuri s udajom za svog novog izabranika. Uz to, neke žene prestaju uočavati nedostatke takvih muškaraca, videći u njima samo "princa na bijelom konju". U stvarnosti, sve nije tako ružičasto.
Neki roditelji pokušavaju doslovno „ugurati“ svoju omiljenu djecu u sportsku sekciju ili glazbenu školu, sanjajući o tome da će njihov sin (ili kćer) uskoro postati sjajan sportaš ili poznati glazbenik. Zapravo je sve drugačije. Ako jednostavno ne postoje preduvjeti da dijete postigne barem neke pristojne rezultate, a roditelji se i dalje zabavljaju iluzijom i nadama u "svijetlu budućnost", to je samoobmana. Istovremeno, neki roditelji iskreno počinju vjerovati da je njihovo dijete genij, nadahnuvši ovu iluziju.
Samoobmana je vrsta strategije ponašanja koja se razvija uz pomoć samozaštite od negativnih iskustava.
Koja je opasnost od samoobmane
Kad osoba želi postići neke rezultate u životu, mora akumulirati određeni resurs koji će mu omogućiti da postigne ono što želi. Samoobmana će u ovom slučaju igrati "okrutnu šalu" s osobom, prisiljavajući ga da precijeni njegove sposobnosti i pripiše kvalitete koje u stvarnosti ne posjeduje.
Uspješni ljudi se nikada neće uključiti u samoobmanju. Oni stvarno procjenjuju svoje sposobnosti, postavljaju sebi dostižne ciljeve i postupno ih počinju rješavati. Gubitnik će samo sanjati nevjerojatne rezultate i postavljati ciljeve koje nije moguće postići, tješiti se potrebom za malo više vremena i sve će se dogoditi samo od sebe. Gubitnici ne mogu pravilno izračunati snagu. Samoobmana ih sprečava.