Izraz "spoznaj sebe i poznaješ svijet" mora biti epigraf u svakom udžbeniku psihologije, tako da osoba koja želi biti psiholog stalno pamti da prvo mora spoznati sebe. I nakon toga - pokušajte razumjeti svog klijenta i pomoći mu.
Sposobnost koja omogućuje čovjeku da spozna sebe naziva se refleksijom.
Prvo značenje refleksije otkriva se u procesu poučavanja psihologije. U početku se bilo koja psihološka teorija može razumjeti samo analizom odražavanja te teorije u čovjekovom životu. Bez razumijevanja kako mi se to događa, nemoguće je shvatiti i u potpunosti razumjeti kako se to događa općenito.
Drugo značenje refleksije glatko proizlazi iz prvog: ako ne poznajem sebe, ne poznajem nikoga. Da biste razumjeli određenu osobu, u budućnosti - klijentu, prvo morate razumjeti i osjetiti kako se to događa sa mnom. Razmišljanje je nužna osnova za empatiju; empatija je sa svoje strane nužna osnova za učinkovit rad psihologa.
I treće, najvažnije i najsloženije u pogledu svojih mehanizama i posljedica, je smisao promišljanja. Pomoću razmišljanja, sposobnosti razumijevanja onoga što se događa sa mnom, psiholog je u stanju razumjeti što se događa s klijentom, što se događa u odnosu s klijentom, sposoban je razumjeti razloge za ono što se događa i odvojiti važno od sekundarnog, odvojiti jedno od drugog, odvojiti profesionalno od osobnog.
Da bi dobro obavio svoj posao, svaki psiholog mora nužno uzgajati u sebi unutarnjeg promatrača, subpersonalnost čija je funkcija isključivo odraz, odnosno sposobnost da se vidi, osjeti, odražava one događaje koji se događaju u unutarnjem i vanjskom svijetu.