Svi imaju snove. Međutim, ne može se svatko pohvaliti s njihovim provođenjem i mnogi ovdje vide nekakvu nepravdu sudbine. Međutim, vrijeme je da se svaka osoba sjeti da je glavni kovač svoje sudbine i, zato, da bi realizirao zamišljeni cilj, mora se suočiti sa svojim utjelovljenjem. Izvrsna metoda pomoći će u tome - vizualizacija. Međutim, postat će učinkovit samo ako se pravilno koristi.
Priručnik s uputama
1
Jasno odlučite o najvažnijem životnom cilju i pronađite neki materijalni izraz o njemu. To sigurno mora biti specifičan objekt ili pojava koje neće biti previše teško vizualizirati. Sada pokušajte učiniti upravo to - mentalno nacrtajte svoj san. I temeljito poradite na detaljima. Nejasna, nejasna slika neće postati pomoćnik u postizanju cilja, a pokušaj njegovog stvaranja bit će nepotreban gubitak vremena. Bolje je povezati sve resurse vlastite mašte kako biste u svojoj glavi stvorili što više određenog objekta koji želite dobiti.
2
Ne oslanjajte se samo na bogatstvo vizualnih slika svojih snova utisnutih u pamćenje. Ako je to moguće, posudite potrebnu stvar od rodbine ili prijatelja na neko vrijeme, držite je u rukama kako biste zapamtili svaki najmanji detalj ne samo njegova izgleda, već i vlastitih dojmova o njegovom posjedovanju. Na primjer, vozite automobil koji želite posjedovati, pažljivo pregledajte unutrašnjost i karoseriju, držeći u sjećanju svaki njihov element. Osjetite koliko je volan poslušan u vašim rukama, kako se papučice savijaju pod nogama, koliko su meka sjedala itd. Takvi će detalji poslužiti samo u korist istinskog vizualnog prikaza predmeta vaših snova.
3
Nakon takvog razmatranja elemenata stvari, koja je materijalna utjelovljenje vašeg cilja, povežite memorijske resurse kako biste obogatili željenu sliku detaljima. Zamislite sebe kao umjetnika koji crta živopisnu, realističnu sliku ili kipar, kipujući željeni predmet iz improviziranih materijala. Ne štedite vrijeme za takvu aktivnost. Što je oštrija rezultirajuća slika, to ćete bliže realizirati vlastiti cilj.
4
Podržite mentalne slike s nešto više materijala. Pronađite, primjerice, slike željene stvari u različitim kutovima i stavite ih na istaknuto mjesto, koje se tijekom dana opetovano spotakne. Na primjer, to može biti zid u blizini radne površine - kod kuće ili u uredu. U idealnom slučaju vrijedi staviti slične slike u nekoliko sličnih uglova. Češće gledajte takve vizualizirane ciljeve i zamislite kako posjedujete predmete prikazane tamo. Neka misao prodre u vašu svijest da sve to već pripada vama.
5
Bavite se maksimalnom vizualizacijom svojih osjetila. Ne samo zamislite sliku željene stvari, već i zvukove koje stvara, kao i doslovno fizički osjetiti kako je u vašim rukama (za ovo detaljno zapamtite vlastite dojmove o tome kako ste držali sličan predmet koji pripada nekome drugom). Dopustite da vas ovi osjećaji potpuno kontroliraju, kako bi se povećala vaša odlučnost da postignete željeni cilj.
Obratite pažnju
Vizualizacija je, u stvari, oblik motivacije. Potonje je poticaj na djelovanje. Stoga, da biste ostvarili san, nikada ne koristite samo vlastitu maštu, nego i pojačajte stvorenu sliku sreće konkretnim koracima na putu ka ostvarenju. Oni koji naporno rade na tome uspijevaju postići cilj.
Korisni savjeti
Dok vježbate vizualizaciju, pazite na vlastite osjećaje. Mentalno stvaranje željene slike sigurno mora biti popraćeno isključivo pozitivnim emocijama i osjećajem potpune sreće.