U životu gotovo svake osobe postojali su ljudi koje im se nije svidjelo i iritiralo. Uzroci ovog neugodnog osjećaja mogu biti vrlo, vrlo brojni. Odvratiti nas od osobe može biti njegovo ponašanje, način komunikacije. Ne voljeti je možda povezano s nekim iskustvom iz djetinjstva. Nesvjesno "prenosite" stare pritužbe na osobu, samo zato što je on pomalo sličan liku iz vaše prošlosti.
Priručnik s uputama
1
Otkrijte uzrok neprijateljstva. Možda ste je dobro svjesni. Na primjer, osoba vas je vrijeđala ili ponižavala, tj. imaš razloga za takve osjećaje. Ali događa se da ne razumijete zašto nekoga ne volite. Uostalom, osoba je dobra, a drugi ljudi s njom komuniciraju bez problema. Razlog je teže utvrditi u ovom slučaju, jer se osjećaj neprijateljstva pojavljuje nesvjesno.
2
Naučite kontrolirati svoje emocije i objektivno procijeniti različite situacije. Možda nema razloga za neprijateljstvo, ali pod utjecajem osjećaja, lošeg raspoloženja ili nekih starih sjećanja počinjete osjećati iritaciju prema osobi.
3
Ako razlog vašeg neprijateljstva nije očit, a vi razumijete da osoba nije loša, pokušajte ga bolje upoznati. Uz bliskiju komunikaciju, neke neugodne asocijacije izazvane od ove osobe vjerojatno će nestati.
4
Razlog neprijateljstva može biti taj što je osoba odraz vaših vlastitih nedostataka. Primjerice, često kasnite na posao, ali se bojite priznati vlastitu ne-točnost, a druga osoba kasni, ali istovremeno prihvaća ovu negativnu osobinu u sebi. Činjenica da on to ne krije, jednostavno može izazvati iritaciju u vama. U ovom slučaju pokušajte promijeniti svoj stav prema sebi, priznajte svoje nedostatke ili pokušajte ne reagirati tako oštro na njihovu prisutnost u drugim ljudima.
5
Ako je razlog neprijateljstva značajan ili se ne možete nositi sa svojim osjećajima, pokušajte zaustaviti ili umanjiti komunikaciju s takvom osobom. Ponekad biste trebali ignorirati previše uporne i dosadne ljude. Postepeno će njegovo zanimanje za vašu osobu nestati.
6
Nažalost, nije uvijek moguće zanemariti osobu. Pogotovo ako na poslu morate komunicirati, a sigurno se to ne bi smjelo raditi ako vam je šef. U ovom slučaju trebali biste pokušati promijeniti svoj stav prema situaciji. Naravno, trebate komunicirati s tim ljudima, ali ne trebate svaku njihovu riječ i radnju uzimati k srcu. Izbjegavajte osobna iskustva. Smatrajte takvu komunikaciju neugodnom potrebom.
- Psihologija: Ljudski odnosi
- ne voljeti čovjeka