Ne želim ništa. Koliko često izgovarate ovu frazu? Ponekad se čini da u životu nema dostojnog cilja. Sve izgleda sivo, dosadno ili potpuno nedostižno. Pokazat ćemo vam kako razviti prave želje u sebi, nakon što je čovjek postigao, osoba postaje sretnija.
Priručnik s uputama
1
Mislite li da dugo nemate želju? Najvjerojatnije ste pod stresom. Živčani sustav zaštićen je od pretjeranog stresa, postoji osjećaj besmislenosti onoga što se događa.
2
Pokušajte se opustiti. Na odmor na Bahamima nije potrebno ići, ponekad je dovoljno urediti dnevnu rutinu, pravilno jesti, dovoljno spavati.
3
Sjetite se trenutaka kada ste bili sretni. Što vam je pružilo najviše užitka? Ključ naših želja skriva se u tim sjećanjima.
4
Ne razmišljajte o ciljevima koje ste sebi postavili, već o tome što biste mogli osjetiti kad ste nešto postigli. Ne dopustite da vas briga kako to postižete. Započnite ovu vježbu s sitnicama. Na primjer, shvatite što želite u ovom trenutku. Sladoled? Topla ljetna kiša? Budite? Samo budite svjesni svojih osjećaja, neka budu takvi.
5
U procesu razmišljanja shvatit ćete čemu trebate težiti u globalnom smislu, ali možda će vam se taj cilj činiti nedostižnim. Ne dopustite da taj osjećaj ubije želju! Zamislite da se penjete dugačkim stubištem. Svaki korak je korak koji lako poduzmete. Postupno ćete se podići na vrh - malim koracima, bez napornih trzaja.
6
Ne postavljajte umjetne ciljeve koje vam društvo može nametati. Na primjer, skupi automobil koji si ne možete priuštiti, možda vam uopće neće trebati. Ne biste trebali pokušavati nešto postići samo zato što je prestižno.
7
Slušajte sebe. Ponekad su naše istinske želje skrivene duboko u sebi, ali sigurno ćete ih ispuniti. Samo slijedite svoje snove, ma koliko čudno izgledali s općenito prihvaćenog gledišta.