Kvaliteta poput samopouzdanja znatno olakšava život. No, nažalost, mnogi ljudi ne samo da su izgubili samopouzdanje u sebe, već i podcjenjuju vlastito samopoštovanje. Takvi ljudi ne bi trebali očajavati. Jer, ako postoji želja, tada se moralno možete pretvoriti u jaku osobu i sposobnu postići cilj.
1. Zašto razvijati osjećaj samopouzdanja. Svaka osoba samostalno rješava sve svoje probleme, ili će takav trenutak ipak nastupiti. Život je vrsta rase, u kojoj mogu pobijediti samo jake ličnosti.
2. Što treba provesti u praksi. Savjeti za uspjeh u životu:
- Započnite promjenu izvana. Vrlo je teško izgledati samouvjereno ako je tijelo izgubilo oblik, haljina je izašla iz modnih stilova i na dnu ima džunglu.
- Dogovorite osobni život. Zaljubljeni muškarac može zračiti samo pouzdanjem.
- Prestani biti ljubomoran. Kada zavlada zavisnost, tad se formiraju kompleksi i samo-sumnja. Ako želite nešto postići, onda ljutnja nije pomoćnik u tome, što je najvažnije, napornije raditi.
- Pozitivniji. Raspoloženje za uspjeh unosi samo samopouzdanje.
- Ne stojite mirno. Najbolji način za uspjeh nije prestajanje učenja i stjecanje novih vještina. Možete naučiti nove jezike, posjetiti muzeje i čitati više knjiga.
- Budite u pozitivnom raspoloženju, čak i ako niste uspjeli. Život se sastoji od različitih elemenata, i od pobjeda i od neuspjeha. Na putu može postojati mnogo prepreka koje je potrebno neprestano prevladavati.
- Stvar je držanja. Osoba ne izgleda vrlo samouvjereno ako krene gledati u pod i savijena je u kuku.
- Osmijeh vas postavlja za uspjeh.
- Ne bojte se života. Mnogi ljudi daju dojam da se svi plaše. Stoga, nemojte biti poput njih.
3. Trening za samopouzdanje. Ovim vježbama treba malo vremena, ali su učinkovite:
- Paralelizam. Vježba je da morate maštati o situacijama u kojima se samouvjereno ponašate oko pola sata dnevno. Jedan od glavnih uvjeta je vjerovati u svoju paralelnu stvarnost i sve detaljno predstaviti.
- Opuštanje. Tako se možete nositi s umorom i stresom. Morate se potpuno opustiti u osamljenom kutku. Da biste to učinili, čak morate isključiti telefon. Tijekom opuštanja morate mentalno otputovati do najudobnijeg mjesta za sebe i opustiti se.
- Pristup javnim mjestima. Da bi samopouzdanje raslo, morate nekoliko puta sami posjetiti javno mjesto: film, restoran, riješiti problem u stambenom uredu i tako dalje.