Svaka nesreća ozbiljan je stres koji može izmiriti strah kod najhrabrijih osoba. Nesreća u čovjeku postavlja razumijevanje ranjivosti i strah od ponavljanja slične situacije.
Priručnik s uputama
1
Oko 80% svih nesreća prilično je neozbiljno, uključujući lagane sudare, nedostatak nekoliko centimetara i druge dosadne sitnice. Obično je nakon takvih nesreća suočavanje sa svojim iskustvima vrlo jednostavno.
2
Problemi počinju nakon ozbiljnih nesreća u kojima pate automobili, putnici i vozači. Ozljeda i šok u ovom slučaju sprečavaju vozača da uopće razmišlja o tome kako sjesti za volan. Posebno su teške nesreće u kojima ljudi umiru. Oporavak od takvog stresa dug je, složen i individualan proces. Strah, potaknut osjećajima krivice, u načelu može spriječiti osobu da ikada vozi, a u nekim će se slučajevima osjećati užasno nelagodno čak i kao putnik. Najbolje je potražiti pomoć dobrog stručnjaka kako bi se oslobodio takvog straha.
3
Osoba s jakim živčanim sustavom i razvijenim osobinama jake volje u sličnoj situaciji može se samostalno nositi. Ali u ovom slučaju, važnu ulogu igra adekvatan osjećaj odgovornosti. Ako se precijeni, krivnja se dodaje strahu, ako se podcijeni osjećaj odgovornosti, situacija se u budućnosti može ponoviti, jer lekcija nije u potpunosti naučena. Vrlo je važno stvarno razumjeti za što je vozač kriv i gdje djeluje neugodan splet okolnosti.
4
Ozbiljna pomoć može biti potreba za vožnjom, situacije u kojima ne možete bez automobila. Ako čak i u ovom slučaju možete shvatiti zašto je lakše učiniti bez automobila nego opet voziti, bolje je kontaktirati stručnjaka.
5
Najbolje je započeti neovisnu rehabilitaciju s ulogom putnika. Nakon nesreće preporučljivo je barem tjedan dana, a bolje je zanemariti vožnju u dvoje, pretvarati se da ne znate kako to učiniti. Živite u ovoj državi, ne dopustite da obveze vrše pritisak na vas, zaboravite da sigurno morate voziti automobil. Nakon nekog vremena ovakvog prevoza putnika ili pješaka, poželjet ćete se voziti, jer će vam nedostajati vožnja, ili možda samo iz principa ili štetnosti. Razlog u ovom slučaju je nevažan.
6
Dobar način da se uvjerite u vožnju (ako nemate vremena za dugu rehabilitaciju) je raditi s instruktorom vožnje. Mnogi gradovi imaju ekstremne autoškole. Studiranje u takvoj ustanovi pružit će vam potrebne vještine za pravilno ponašanje u teškoj situaciji na cesti, osim toga, dodaće vam samopouzdanje da se možete nositi s takvim poteškoćama, odnosno izliječiti svoj strah od ponovnog pojavljivanja nužde. Pod nadzorom profesionalaca i u nedostatku rizika za život, puno je lakše steći sve potrebne vještine.