Oni nisu rođeni nesigurni, oni postaju. Najčešće se osjećaj sumnje stječe u ranom djetinjstvu, a roditelji imaju velik utjecaj na djecu. Na primjer, kada se majka žuri i neprestano ščepa dijete zbog sporog vezanja cipela ili nepravilnog prekrivanja kreveta, to će dovesti do ozbiljnih problema u budućnosti. Ako u djetinjstvu niste mogli pravilno razviti takav osjećaj kao samopouzdanje, onda ne brinite, to možete učiniti sada uz pomoć treninga i rada na sebi.
Priručnik s uputama
1
Zauvijek zapamtite da niste ništa gori od drugih.
Pogledajte samouvjerenu osobu. Je li lišen ikakvih mana? Vjerujte mi, u bilo kojoj osobi ih ima dovoljno. Stoga se samouvjerena osoba razlikuje od nesigurne osobe po tome što se ne boji pokazati svoje nedostatke, a kao rezultat toga oni oko njih ih ne primjećuju. Imajte na umu da je skriveno pred očima ono najprimamljivije.
2
Otvori se pred sobom.
Razmislite o tome kakva ste osoba, koje su najbolje osobine lika koje posjedujete, što vas motivira, što vas brine, što plaši i što vas čini sretnima. Odlučite što želite postići u skoroj budućnosti. Formirajte svoje vlastito mišljenje o sebi koristeći odgovore na ova pitanja.
3
Naučite voljeti sebe.
Iskreno odgovorite na sljedeće pitanje: "Sviđa li vam se, kakvo je vaše mišljenje o sebi?" Uzmi komad papira i zapiši sve svoje pozitivne osobine (možeš koristiti i pomoć prijatelja ili roditelja). Zatim pročitajte i sjetite se svega što ste napisali. Sljedeći put kad se želite nešto prigovarati, uzmite ovaj list i pročitajte sve naglas.
4
Vjerujte u sebe!
Volite sebe onakvima kakvi ste u ovom trenutku, unatoč činjenici da imate ogroman posao na sebi kako biste stekli samopouzdanje. Radujte se što svakim danom postajete samopouzdaniji (sve će biti tako, jer su naše misli materijalne).
Obratite pažnju
Vjera u sebe proces je ili misao koja uzrokuje aktivnost. Što je izvor samopouzdanja? Ponekad se kaže da se neki ljudi rađaju sa samopouzdanjem. Imam drugačije mišljenje. Samopouzdanje se kod ljudi može podići naporima obitelji ili vlastitim naporima.
Korisni savjeti
Kako izgraditi samopouzdanje. Osjećate li se nesigurno? U nepoznatom okruženju, s nadređenima, u komunikaciji s novim ljudima, s muškarcima, a možda čak i u obitelji? Hoće li odrastati kao samopouzdana osoba, ovisi samo o okolini u kojoj će rasti. I prije svega - od njegovih roditelja. Oni su u prvim godinama života u djetetu položili osnovne osobine njegovog budućeg karaktera.