Kako zaboraviti savjet osobe psihologa

Kako zaboraviti savjet osobe psihologa
Kako zaboraviti savjet osobe psihologa

Video: Jednostavna tehnika za prevazilaženje bilo koga 2024, Svibanj

Video: Jednostavna tehnika za prevazilaženje bilo koga 2024, Svibanj
Anonim

Voljeli ste se, ali sada je došao dan kada nestane osjećaj jednog od partnera. Ostavljeni zauvijek. Ponudi da ode. Sada treba pokušati okrenuti ovaj list života i zaboraviti na njega.

Trebat će vam

List papira, olovka, knjige, mirisna ulja, strpljenje, volja, kolekcija sedativa

Priručnik s uputama

1

Procijenite svoj odnos prema partneru. Ako patite, to možda nije ljubav. Strast, strast, simpatija - bilo što, ali ne ljubav. Važno je prepoznati motive koje uzimate za tako visok osjećaj. Utvrdite uzrok patološke žudnje za osobom koja vas želi napustiti.

2

Stavite svoju ljubavnu priču na papir. Opišite muke i nevolje koje su uslijedile. Na kraju napišite: "Bilo je to u mom životu." Spali list.

3

Započnite dan žurno. Ne dopustite da vas proždiru loše misli. Prije odlaska u krevet, trebali biste piti infuziju korijena valerijane i matičnjaka. Idite u krevet u određeno vrijeme.

4

Dajte više vremena za čitanje. Izbjegavajte romane i ljubavne pjesme. Knjige s primjerima drugih ljudi koji su se našli u sličnoj situaciji pomažu zacjeljivanju mentalnih rana. Zaplet bi trebao govoriti o hrabrosti, prevladavanju poteškoća.

5

Učite, radite - učinite sve da budete ponosni na sebe. Pomoć oko kuće. Neka vas pohvale i ohrabre.

6

Izbjegavajte upoznavanje ove osobe. Isključite želju za razgovorom s njim ili o njemu. Zapamtite, pred nama je prava ljubav.

7

Dajte sebi radost svaki dan. Pijte čaj s aromatičnim prirodnim aditivima. Umjesto parfema koristite aromatična ulja koja umiruju živce. Kad odlazite u krevet, na posteljinu poprskajte nekoliko kapi jelkog ulja.

8

Razmislite o svijetlom i uzbudljivom osjećaju u budućnosti. Međutim, nemojte ga povezivati ​​s konkretnom osobom. Život nas voli poklanjati. Možda sutra imate sreću da ga upoznate. Budite spremni na to tako što ćete ispustiti mračnu prošlost. Čuvajući svoju patnju, možda ne primjećujemo dolazak nove ljubavi.

Obratite pažnju

Nažalost, brzo zaboravi neće uspjeti, osoba nema gumb koji bi mogao biti pritisnut i izbrisan iz memorije. Uklonite ga s popisa prijatelja, izbjegavajte ona mjesta na kojima biste ga slučajno mogli sresti, ne tražite kontakt s njim. Razmislite o činjenici da ne možete zaboraviti svoju voljenu osobu ako je cijelo vrijeme pokušavate zadržati u sjećanju.

Korisni savjeti

Kako zaboraviti osobu koju je volio? Imajte na umu da nema nezamjenjivih ljudi ((c) novi sastanak je najbolji lijek za usamljenost, ali sjetite se onoga što se dogodilo - sjetite se). - Obratite pažnju na druge muškarce / žene.

kako zaboraviti osobu zauvijek