Jesenja depresija. Pet najboljih načina za prevladavanje

Jesenja depresija. Pet najboljih načina za prevladavanje
Jesenja depresija. Pet najboljih načina za prevladavanje

Video: Film godine: Razvod (2011) Srpski titl 2024, Lipanj

Video: Film godine: Razvod (2011) Srpski titl 2024, Lipanj
Anonim

Ljeto je mali život. Ali topli dani i odmori završavaju. Pred nama je hladna i tmurna jesen. Postoji pet sjajnih načina da se koloriraju u živopisne boje.

Trebat će vam

  • kamera;

  • karta za vlak;

  • košarica za piknik;

  • igre na ploči;

  • recept za pita.

Priručnik s uputama

1

Fotografsko snimanje.

Pronađi grupu fotografa početnika na društvenim mrežama, u pravilu ih skupo koštaju. Ili zgrabite fotoaparat i krenite na neko lijepo mjesto - u gradski park ili do rive.

2

Krenite na putovanje u drugi grad.

Zašto ne? Krenite na izlet u susjedni grad na jedan ili dva dana. Šetajte, opustite se, promijenite uobičajenu atmosferu. Idite na neko zanimljivo mjesto i vratite se s novim sretnim raspoloženjem!

3

Razgovarajte s prirodom.

Priroda, kao manifestacija božanske energije, daje snagu za život! Ostanite sami sa sobom ili cijelom obitelji negdje izvan grada. Samo jedan ili dva dana komunikacije s prirodom može izliječiti svaku slezenu i nelagodu!

4

Pozovite prijatelje u posjet.

Organizirajte kućna okupljanja. Neka bude ugodan susret s voljenim osobama. Igrajte se na društvenim igrama, obradujte svoje najmilije kuhanom pitu.

5

Tražite radost u svakom danu, u svakoj osobi!

Pomozi nekome, učini dobro djelo. Doista, duhovno ispunjenje nastaje kada počnete drugima davati nešto dobro, čisto, svijetlo.

Korisni savjeti

Zapamtite da sebi možete pružiti dobro raspoloženje. Mislite da to možete poboljšati. Osjećajte se sretno i onda je prepustite!