Vrijeme je da izađete iz svoje zone komfora!

Vrijeme je da izađete iz svoje zone komfora!
Vrijeme je da izađete iz svoje zone komfora!

Video: Kako I Zašto Izaći Iz Zone Komfora 2024, Srpanj

Video: Kako I Zašto Izaći Iz Zone Komfora 2024, Srpanj
Anonim

„Treba napustiti zonu udobnosti“ - možda su svi čuli ovu frazu. A koriste ga ljudi koji žele unositi promjene u svoj život. Zona udobnosti je život bez gužve, problema, opasnosti, gdje sve ide kako treba, bez više sile i stresa. Postavlja se pitanje - zašto onda napustiti ovu zonu udobnosti ako je u njoj sve tako dobro?

Zapravo je razvoj čovjeka bez takozvanog "čarobnog udarca" gotovo nemoguć. Trebate poticaj da započnete promjenu u životu! Jer u ugodnom stanju, gdje se scenarij života zna unaprijed i svaki je dan sličan prethodnom, želja da se nešto promijeni ne rađa se samo od sebe. U ovom stanju gubi se potreba za postavljanjem ciljeva, njihovim postizanjem i razvojem i to nije ništa drugo nego početak degradacije.

Zanimljivo je da se želja za izlaskom iz zone komfora najčešće javlja kod onih ljudi koji, u biti, nisu bili u njoj.

Na primjer, možda najčešća želja ljudi u ovom trenutku je da se brinu o vlastitom zdravlju i prisile se da ujutro počnu trčati. (Ovo je izlaz iz zone komfora.) Ali, ako "kopate malo dublje" i potražite razlog zašto je ujutro gotovo nemoguće izdvojiti vrijeme za sport, ispada da osoba jednostavno nema slobodnog vremena potrebnog za to! I to nije zato što želim ujutro sjediti na Internetu za doručkom ili iz nekog drugog razloga. Činjenica je da osoba jednostavno ne spava svoju dnevnu normu, ili spava točno onoliko koliko tijelu treba da vrati snagu. A vrijedilo bi, naprotiv, ući u zonu komfora, a ne napustiti je. Jer uvijek se možeš izvući iz toga …

Postoji još jedan razlog - to je nerazumijevanje i uporaba izraza "zona" udobnosti. Ako osoba nije prikladna iz osobnih razloga (npr. Niska plaća, daleko od kuće, neudoban raspored, težak tim itd.) I želi to promijeniti, ali ne poduzima ništa, onda to nije izlaz iz zone komfora (kakva je to udobnost u takvim radnim uvjetima), a možda i nevoljkost iz nekog razloga raditi i tražiti neki drugi posao.

Biti u zoni ugode doista je potrebno kako biste mogli rasti i poboljšati se.

Baš kao što automobilski automobil ne može raditi bez goriva, tako je i ljudski razvoj apsolutno nemoguć dok ne postoji potrebna opskrba energijom. Ne može se čak ni govoriti o osobnom rastu ili treniranju voditeljskih vještina ako osoba nije zadovoljila svoje potrebe za hranom, snom, zdravljem, sigurnošću, komunikacijom.

Vrlo upečatljiv primjer važnosti boravka u zoni komfora promatran je na svim vrstama festivala. U većini slučajeva na takvim se događajima održavaju majstorske tečajeve različitih tema i smjerova. No, čim su stigli na festival, ljudi su najprije postavili kamp i pripremili mjesto na koje bi se došli odmoriti i prenoćiti.

Za svaku osobu potrebe za udobnošću bit će različite, ovisno o mnogim čimbenicima. No, govoreći o Maslowu i njegovoj piramidi, primarne potrebe su: hrana, san, voda itd. Kada se te potrebe zadovolje (osoba dobro jede, dovoljno spava itd.), Javlja se nova razina potreba: sigurnost, stabilnost, povjerenje u budućnost. a osnovne su potrebe već zadovoljene. Nadalje, kad se osoba osjeća sigurno, svoju pozornost usmjerava na razvoj razine prijateljstva i ljubavi. Kad u obitelji postoje prijatelji i ljubav, osoba ima novi horizont za realizaciju i rast - poštovanje među drugima, samopoštovanje, prepoznavanje i samopotvrđivanje. I tek nakon svega toga postoji potreba za provedbom i razvojem sposobnosti.

Vraćajući se konceptu "zone komfora", postavlja se pitanje: kada je sada otići i je li to potrebno? Kad je osoba napunila svoje resurse, imala dovoljno energije i snage, dosegla maksimum na ovoj razini, tada je ta zona komfora u kojoj je bila, kao da se ispuni. A postoji želja da se pređe ta zona i pređe na novu razinu razvoja, napuštajući staru. To je proces koji se odvija neovisno, i nema razloga da ga ubrzamo (samo u iznimnim slučajevima).