Tolerancija prema tuđim pogledima, postupcima, načinu života kvaliteta je koja se ne daje od rođenja. Ako to nije položeno obiteljskim obrazovanjem od ranog djetinjstva, vi i ljudi oko vas teško će vam se dogoditi. Ipak, tolerancija se može razvijati neovisno: za to su potrebni visoka razina samokontrole i sposobnost pronalaska sklada u vlastitoj duši.
Priručnik s uputama
1
Važno je otkriti razloge vlastite netolerancije. U želji da kritiziraju i osude ljude često pokreće ideja o vlastitom načinu razmišljanja i djelovanja kao jedinog ispravnog i mogućeg. Neki "precjenjuju šank" i odbijaju prihvatiti sve što ne odgovara njihovim visokim standardima. Samopoštovanje također otežava prihvaćanje drugih takvih kakvi jesu. Pokušajte shvatiti sebe i shvatiti što vas točno sprječava da prihvatite postojanje pogleda koji su različiti od vaših.
2
Pogledajte ljude oko sebe, pokušajte razumjeti motive njihovih postupaka. Možda će vam oni postati jasniji i bliži kad isprobate životnu situaciju svake osobe za sebe. Mogućnost suosjećanja i suosjećanja pomoći će vam u tome. Budite sućuti drugima - malo je vjerojatno da riječi i djela drugih ljudi imaju ozbiljan utjecaj na vaš život i zato nema smisla trošiti na njih emocionalne resurse. Nisu uvijek čak i najneugodnije radnje namijenjene naškoditi, a možete počastiti puno s određenom dozom humora.
3
Glavne komponente tolerancije su sposobnost prihvaćanja i oproštenja, suzdržanost, fleksibilnost ponašanja. Budite ljubazni prema drugima, tražite nešto dobro u onima koji vam izazivaju iritaciju i odbijanje. Sjetite se kako je lako uvrijediti ili odgurnuti se zauvijek samo jednom riječju, čak i kad drugi zaborave na nju. Naučite suzdržavati vlastite emocionalne reakcije, izrazite svoje mišljenje što je ispravnije moguće.
4
Uzmimo zdravo za gotovo da je svijet mnogo složeniji i širi nego što mislite, a svatko ima pravo na svoje mišljenje. To vas ne obvezuje da čuvate nečije tuđe gledište, makar i iz ljubaznosti, ali poštovati ga dužnost je svake civilizirane osobe. Smatrajte druge ljude prije svega jednakim, koji imaju ista prava kao i vi.