Lijenost s vremena na vrijeme pogađa svaku osobu. Želja da odgodite stvari i ne radite ništa dolazi, na primjer, iz nedostatka interesa za rad, umora od rutine, itd. Međutim, uspjeh se ne može postići ako se potrebni radovi ne dovrše na vrijeme. Potrebno je prestati biti lijeni kako bi se zadaci s kojima se osoba suočila izvršavali brzo i što učinkovitije.
Priručnik s uputama
1
Jedan od glavnih uvjeta za uspješnu borbu protiv lijenosti je samoorganizacija. Prisutnost velikog broja zadataka koji se moraju dovršiti zahtijeva određeni plan i organizaciju rada. Inače će nastali teret problema stvoriti nered u vašim postupcima, želja za odgodom rada će se povećati. Trudite se da vaše radno mjesto bude što čistije i urednije, ne dopustite da vam nered bude zabrinut. Ako primijetite da postoje problemi s organiziranjem tijeka rada, odvojite nekoliko sati da ga uredite.
2
Prestanite negativno razmišljati. Ako, radeći bilo koji posao, kažete sebi da ste previše lijeni, da ste umorni ili jednostavno ne želite sada ništa raditi, pokretajte te misli. Takve misli još više gube osobu, on uvjerava sebe da prestane i prestane raditi. Pokušajte djelovati u suprotnom smjeru. Recite sebi, na primjer, da je vrijeme da konačno napravite ono što trebate.
3
Razmislite o tome kako se vaš život može promijeniti ako prestanete biti lijeni. Što će vam dati pravovremeno izvršenje posla? Možda vaš učinak u školi ovisi o tome. Ili radite na projektu koji treba dovršiti do određenog roka. Razmislite o činjenici da će vam nedostatak lijenosti pomoći da izbjegnete većinu problema u budućnosti. Možete razmišljati i o pozitivnim stvarima. Na primjer, ako ujutro budete previše lijeni da ustanete iz kreveta, recite sebi da ako niste lijeni, imat ćete vremena pripremiti si ukusan doručak i uzmite vremena da se bavite svojim poslom.
4
Prestati biti lijen često se sprečava nedostatak određenog cilja. Ako točno znate čemu težite, vaša će motivacija biti mnogo veća. Držite dnevnik za sebe i u njega zapišite popis svih poslova koja morate obaviti. Odredite prioritete za svakog od njih kako biste znali što prvo treba učiniti. Da takav dnevnik sam po sebi ne postane rutina, pokušajte ga nadopuniti vizualnim stvarima. Na primjer, koristite slike ili svijetle naljepnice, pričvrstite ih na zid ili na metalne površine s magnetima.
5
Bavite se sportom. Redovita primjena tjelesnih vježbi čini da se čovjek osjeća energičnije i povećava svoju izvedbu. Zbog toga se posebno preporučuje dan započeti jutarnjim vježbama. Pokušajte se baviti sportom tijekom dana. Počnite pohađati teretanu, malo trčite, idite na bazen itd.
6
Svakako organizirajte dane posta, dozvolite sebi da budete lijeni barem jednom tjedno. Obavite sve potrebne radove tijekom tjedna i ne budite lijeni, ali nedjelja bi trebala biti dan odmora.