Svatko je barem jednom naišao na reciprocitet. Neki su brzo doživjeli neuspjeh, dok su drugi godinama patili od neuzvraćene ljubavi. Ovaj snažni osjećaj ne može samo stvoriti i nadahnuti, već i uništiti sudbine. Kako si pomoći u rješavanju neuspjeha?
Nesretna ljubav može uzrokovati gubitak želje za životom i motivacije za djelovanje. Snažan osjećaj i dalje nestaje ili se međusobni odnosi partnera prestaju formirati, a to uzrokuje bol i patnju. Ljubav je uzrok mnogih psiholoških poremećaja. Kako se nositi s tim?
ljubav
Ljubav je stvaralačka snaga, ali i destruktivna. Snažan osjećaj daje motivaciju za akciju, energiju i bahatost, utječe na ponašanje i karakter zaljubljene osobe. Taj osjećaj uzrokuje euforiju i radost, međutim, neuzvraćen može biti uzrok frustracije i depresije.
Neuspjeh uzrokuje stres i brojne emocionalne promjene. Prezir prema našim osjećajima također izaziva ponižavanje, a ponekad i samodozirnost. Emocionalno stanje se značajno pogoršava i nastaju mnoge složene misli koje mogu uzrokovati samouništavanje.
Nažalost, lijek za slomljeno srce još nije izumljen. Međutim, kad je mentalno stanje vrlo loše, može se ukazati na liječenje lijekovima. Ljubav je složena emocija koju je teško ukrotiti i, osim toga, snažno utječe na mozak ljubavnika i radikalno mijenja njegov misaoni sustav.
Nesretna ljubav nasuprot usamljenosti
Razdvajanje nikad nije lako. Život prestaje imati vrijednost i teško je naći sebe u novoj verziji stvarnosti, bez voljene osobe i često bez smisla.
Usamljenost dolazi iznenada i često dovodi do loših djela. Jaz koji ostavlja voljena osoba teško je popuniti, ali vrijedi pokušati i, na primjer, provesti više vremena s prijateljima i obitelji.
Zatvaranje samo po sebi dovest će samo do pogoršanja mentalnog stanja, pa bi se ranjena osoba trebala sjetiti da u životu postoje i druge vrijednosti.
Kad ljubav nije neuzvraćena, to izaziva snažne emocije i osjećaj praznine. Studije su pokazale da tijekom odbijanja uglavnom postoji osjećaj bijesa i bijesa. Izražajni su kao i sama ljubav, čak mogu izazvati privremenu ludost.
Prvi simptom odbijanja je osjećaj nerazumijevanja i nepravde. Oni utječu na pogoršanje mentalnog stanja. Uvijek vesela osoba iznenada postane raspoložena. Osjećaj odbacivanja uspoređuje se sa smrću voljene osobe, stoga u početnoj fazi odbacivanja možete primijetiti ponašanje slično onome što prati tugu.
Sljedeći korak nakon rastave dolazi očaj i razočaranje uzrokovano poteškoćama u pronalaženju sebe u novoj stvarnosti. Emocije su i dalje vrlo jake, a ljudsko ponašanje je neracionalno. Pored toga, opet se javlja bijes i bijes.
Često se negativne emocije ne usmjeravaju na objekt vezanosti, već se prenose na drugog. To može biti bilo koja osoba iz bližeg okruženja.