Prve senzacije nakon raskida s voljenom su šok, bol, gubitak. To je normalno stanje osobe koja gubi nešto važno, ali normalno i želju da se riješi ovog stupora. Život se ne zaustavlja na kraju veze i to ćete shvatiti ako se odvojite od vlastite patnje.
Priručnik s uputama
1
Odmorite se. Pazite na stvari koje su dugo odgađane: popravak, izlet u drugi grad. Prebacite se na hobije i razgovarajte s prijateljima. U ranim danima oni će vas sačuvati od depresije i slezene, a zatim će vas odvratiti od teških uspomena. Ne zatvarajte se u sebe: potpuno će vas zarobiti sjećanja i žaljenja koja se više ne mogu vratiti.
2
Ne tražite pravo i krivce. Ako je rasplet bio popraćen skandalom, onda ste krivi oboje. S vremenom ćete shvatiti tko je od vas pogriješio, kako se to moglo izbjeći i je li to uopće moguće. Zasad vam psihoanaliza neće pomoći: sjećanja su previše svježa, a emocije previše svijetle.
3
Prepustite se malim užicima: posjetite kafiće, kino i druga mjesta za zabavu. Oni će također pomoći da se odvratite na neko vrijeme.
4
Ograničite kontakte s bivšom strašću. Ako radite zajedno, prilagodite svoj raspored tako da se "presijecate" što je manje moguće. Oboje je teško naviknuti se na novi način života, a povratak starog pogoršat će lom i želju za povratkom na prijašnji nalet.
5
Nemojte pokušavati otkriti kako prolazi kroz prekid. Općenito, razmišljajte manje o njoj i štoviše, ne pratite njenu sudbinu neko vrijeme, sve dok se ne smirite. Vaš osjećaj za nju još je uvijek jak, pa ćete patiti od bilo kakvih informacija o njoj. Ako se odmara, susreće s drugom, uživa u životu, više ćete se koncentrirati na samosažaljenje i počet ćete okriviti djevojku za sve smrtne grijehe. Ako je ona doživljava, poput vas, pojavit će se želja za povratkom stare veze, iako su se iscrpili i neće donijeti ništa osim muke.
6
Prihvatite jaz kao neophodno, iako bolno razdoblje u životu. Dobili ste jedno od drugog sve što ste mogli, naučili ste sve što vam je potrebno. Daljnji zajednički život donio bi vam još veću patnju ili vam uopće ne bi donio ništa.
7
Obratite pažnju na druge djevojke. I dalje ste lijepa, puna energije, pametna, zanimljiva za lijepe žene suprotnog spola. Nije nužno započeti novi roman odmah nakon rastave. Samo pokažite neobvezujuće znakove pažnje drugim ženama. Njega koju ste prije davali samo jednom, sada je distribuirajte drugima.
Srodni članak
Kako živjeti nakon rastave s voljenom osobom