Svi imaju mane i štetnost im se često pripisuje. Ipak, štetnost karaktera obično nije mana, već privremena osobina osobe koja se temelji na unutarnjim problemima. Vrlo je važno shvatiti zašto se volite raskinuti s drugima, namjerno pokazati sarkazam ili ljutnju i natjerati ljude da usprkos.
Kako se osjećate kada pokušavate biti štetni?
Šteta sama po sebi nije uzrok, već posljedica, tako da se trebate boriti ne s njom. Potrebno je utvrditi što ga uzrokuje. Da biste se sami riješili štete, morate početi promatrati sebe. Kad pokažeš štetan karakter, što osjećaš? U pravilu ljudi imaju razloga da se ponašaju negativno prema drugima. To mogu biti loši odnosi s određenom osobom, loša sjećanja, sebičnost ili nešto treće.
Analizirajte svoj život da biste utvrdili čimbenike koji su učinili vaše ponašanje štetnim. Možda negdje imate težak pritisak i pokušavate se nadoknaditi negdje drugdje.
Kako se nositi s onim što se događa
Za početak, trebali biste pokušati ukloniti uzrok štetnosti. To obično ne funkcionira odmah, ali morate raditi u tom smjeru. Počnite i nadgledati vlastito ponašanje i prilagođavati ga.
Obično se pod štetom podrazumijeva želja za prevladavanjem drugih oko sebe. Postoje ljudi koji se smatraju ispravnim u bilo kojoj situaciji, ali to im nije dovoljno, stalno se svađaju s drugima, dokazujući svoju superiornost. Ako je ovo vaša vrsta štetnosti, onda se ne raspravljajte s ljudima. Samo svjesno zabranite sebi raspravljati, barem nakratko. To ne znači da se trebate složiti s onim što vam se ne sviđa, ali ako se nečije mišljenje ne podudara s vašim, pokušajte izbjeći sudar. Samo napustite osobu ili šutite.
Oni čija se štetnost očituje u puštanju kaustičnih komentara drugima često pokušavaju na ovaj način stvoriti svojevrsni karapace za sebe. To je obično zbog niskog samopoštovanja, samopouzdanja i straha od drugih. Raditi na tome, cijeniti i voljeti sebe je vrlo važno. Samopotvrđivanje zbog ponižavanja drugih je loš način da volite sebe.
Događa se da osoba postane štetna, jer nema priliku negdje primijeniti svoju energiju. U ovom slučaju pronađite sebi hobi ili posao po vašoj želji. To će vam pomoći da se osjećate bolje, a također će ukloniti potrebu za prskanjem energije na drugi način. Sličan učinak imaju i sportovi.