Kako podržati osobu u teškim vremenima

Kako podržati osobu u teškim vremenima
Kako podržati osobu u teškim vremenima

Video: DRAGOJ PRIJATELJICI- pismo podrške. 2024, Svibanj

Video: DRAGOJ PRIJATELJICI- pismo podrške. 2024, Svibanj
Anonim

Jedan od glavnih testova prijateljstva je sposobnost pružanja podrške voljenoj osobi u teškim vremenima. Ne samo stanje vašeg prijatelja, već i vaš daljnji odnos s njim mogu ovisiti o tome kako upravljate ovim teškim zadatkom.

Priručnik s uputama

1

Najvažnija stvar u podršci je sposobnost slušanja. To je prvo što biste trebali učiniti. Pripremite se za dugo izlijevanje prijatelja, ne prekidajte se i ne dajte savjete - za sada. Umjesto toga, okrenite rame, pripremite umirujući čaj, zagrlite dragu osobu i poslušajte.

2

Nakon prolaska ove važne faze, sve se suze izlijevaju, izgovorene su sve riječi, došlo je vrijeme za vaš savjet. Pomozite prijatelju da se nosi sa situacijom, potaknite ga na određene radnje. Ako osoba, upletena u frustrirane osjećaje, ne može objektivno procijeniti situaciju, a vidi vrlo ograničen broj ruta za bijeg, pomozite mu da sagleda problem iz novog kuta. Sada ste nositelj objektivnosti i trezvenosti, a ovo je vrlo odgovoran post, jer ono što savjetujete prijatelju može se ostvariti.

3

Pomozite svom prijatelju da se odvrati. Najvažnije je ne žuriti ravno u bazen rješavanja problema, važno je oporaviti se, odmoriti i opustiti se. I tko su, ako ne prijatelji, najbolji pomagači u ovome? Povedite drugara mučenog patnjom zbog pozitivnog događaja, priredite tematsku zabavu ili biciklizam izvan grada. Sve će to rastjerati negativno raspoloženje vašeg prijatelja i vratiti mu nadu za pozitivno rješenje.

4

Jasno im napišite da cviljenje nije opcija. Postoje situacije kada se, unatoč svim naporima i promijenjenom raspoloženju, nakon nekog vremena sve vrati do suza i žalbi. Ovdje se ne možete odreći, ali važno je objasniti osobi da se problem neće riješiti beskonačnim cviljenjem, trebate postati jaki i tome i zauvijek stati u kraj. Tvoj će pozitivni i aktivni životni položaj doprinijeti tome.

5

Pomozite prijatelju da se promijeni. Onaj ko je u životu primio neku tužnu lekciju mora nužno dodati iskustvo i, prema tome, promijeniti se. Ako je to teško učiniti interno, tada započnite s izgledom: nova frizura, novi neobični stil odjeće, novi interes. A interno dopisivanje neće samo čekati. Tvoj prijatelj će se promijeniti na bolje, postat će zanimljiviji, mudriji i iskusniji, a tvoja veza dobit će zadivljujuću snagu i povjerenje.

kako podržati riječi u teškim vremenima