Pojava novog člana obitelji dugo je iščekivani trenutak i, naravno, radostan! Samo mnogi parovi ne uzimaju u obzir činjenicu da su "do" ovog trenutka živjeli prema određenim normama i pravilima, koji su postali dio veze i gotovo ih se ne primjećuje. Kad se struktura obitelji promijeni, mijenjaju se i pravila interakcije. Do najčešća - kome treba ići u trgovinu po namirnice, kome i kako odgovoriti za život, zabavu itd. I ova faza odnosa smatra se krizom. Kao i svaka kriza, s jedne strane donosi promjene i nove mogućnosti, a s druge donosi nesigurnost i ranjivost.
Trebat će vam
- strpljenje
- Moralna spremnost na promjene
- Pozitivan stav prema onome što se događa
- Shvaćanje da svi parovi prolaze kroz to
- Podrška za partnere
Priručnik s uputama
1
Raspodjela dužnosti. Pristanite odmah - tko je odgovoran za što. U svakom slučaju, prije će ga nestati i brže ćete razgovarati o tome tko pere posuđe, kuha, zarađuje, brine o djetetu … manje će biti gomilanja nezadovoljstva i pritužbi jednih na druge. S jedne strane, čini se da je sve jasno - i ne. Na primjer, majci je potrebna pomoć u brizi za dijete i vrijeme koje joj treba za sebe - kozmetički salon, teretana, sastanci s prijateljima itd. Supružniku se može činiti da majka i dijete, koji sjede kod kuće, ne trebaju posebno svoje vrijeme - i tako stalno. Također, i obrnuto, svakom se supružniku čini da je drugom lakše u tom razdoblju i čitav teret novonastale situacije počiva na njegovim ramenima. I umjesto uzajamne pomoći, supružnici se počinju natjecati - tko je teže.
2
Govorite što je više moguće. Razgovarajte o svemu sa sobom - sada imate toliko novog, savjetujte se, recite. Ako nešto ne ide onako kako biste željeli, nemojte šutjeti. Akumulirane pritužbe nalik su vodi koja kamenči kamen… Žensko tijelo u ovom trenutku funkcionira na poseban način, a emocionalna sfera vrlo je ranjiva. Obavijestite partnera o svojim osjećajima, promjenama, a ako vam treba podrška, pitajte, malo ljudi može pogoditi o željama drugog.
3
Zapamtite, vi ste par! Češće se sjetite tog razdoblja kada ste bili samo vi - vaše poznanstvo, datumi, zajednički odmori … Pogled u vrijeme s vremenom postaje kroz prizmu roditeljskih uloga, ali vi i dalje ostajete jedno za drugo, samo, željeni …. Ostavite mjesto i vrijeme kada se vas dvoje volite. Odlazak u kino, restoran zajedno - pomoći će vam osvježiti osjećaje i ispuniti ih posebnom toplinom. Sjećate se ranije kako ste uživali raditi to zajedno? Vratite neke zajedničke aktivnosti, ako je moguće, izmijenite. Ili možda s vremenom, a beba će vam se pridružiti u vašim hobijima.
4
Zajedničko vrijeme. Mladim se majkama često čini da su tate nespretno raspoloženi za svoje dijete. Pomozite im da nauče kako vam pomoći da se brinete za svoje dijete. Ponekad se dogodi da majka apsorbira dijete i supružnik ne može naći mjesto u ovom duetu. Dolaze misli da će, kad dijete odraste, tada tata moći igrati s njim, provoditi vrijeme…. Uključite tatu u ovaj proces od samog rođenja djeteta - zajedničke emocije pomoći će osjetiti potporu jedni drugima i postati bliži. Povjerenje i toplina držat će vašu obitelj zajedno.
Obratite pažnju
Postoje poteškoće sa kojima se teško sami nositi - jer ste u gomili stvari i ne možete se izvući iz emocija koje ponekad pogine. Ako imate osjećaj da vas se ne čuje ili se povremeno vraćate istom problemu - obratite se psihologu za pomoć. Nekoliko sastanaka može promijeniti vaš odnos na bolje. Uvijek možete doći na savjetovanje sa partnerom ili bez njega, po želji. Praksa pokazuje da je puno razvoda moglo biti izbjegnuto, a mnogi odnosi sačuvani ako je pomoć bila pružena tijekom krize.
Korisni savjeti
Ne zaboravite da svaki član obitelji treba odmor i svoj osobni prostor. Ne oduzimajte se ovog vremena i dajte ga svom partneru. Sile će se oporaviti brže, a promjena krajolika podsjetit će vas da kod kuće čekaju i vole, ali istodobno se ne vežu i ne ograničavaju.