Psiholozi se šale da ako bi svi ljudi uvijek imali seksualno zadovoljstvo kad to žele, psihoterapeuti bi propali. Neispunjene želje mogu uništiti psihu, uzrokovati ozbiljne mentalne bolesti. Dakle, kronično se nositi sa željom za seksom nije potrebno. Ali ponekad se ipak morate suzdržati, a mi ćemo pokušati smisliti kako to učiniti bolje.
Priručnik s uputama
1
Sublimacijom. Sublimacija je preusmjeravanje seksualne energije u posao ili kreativnost. Jedan od najboljih načina za ugasiti strast na neko vrijeme je uroniti se glavom u posao ili kućanske poslove. Radite tako da na kraju radnog dana uopće nema snage. To će prigušiti seksualne želje, a sama energija koja ih njeguje usmjerit će ih u mirnom smjeru. Tako da možete pročistiti i povećati samo zato što je vaš partner otputovao na poslovno putovanje ili u zemlju.
2
Bavite se sportom ili fizičkom aktivnošću. Seks pomaže sagorjeti testosteron i adrenalin. Mogu se trošiti i tijekom teških fizičkih napora. Osim što ćete moći ispuniti moralne obveze, izgubit ćete i par kilograma ili izgraditi staklenik u zemlji, što također neće biti uzalud.
3
Bavite se samoprihvaćanjem. Ako vam ne treba izdaja, a vrlo je potrebno osloboditi seksualne napetosti, upustite se u masturbaciju. Ovo je vrlo koristan način da se riješite opsesivnih želja za seksom.
4
Seksajte se izravno. Gore smo polazili od činjenice da se trebate nositi sa seksualnom željom kada ste u razdoblju prisilne usamljenosti. Ipak, nemojte zanemariti seks ako je partner u vašoj blizini. U ovom slučaju, ne vrijedi suzbijati seksualne želje ili ih usmjeravati u drugom smjeru.
Obratite pažnju
Imajte na umu da kronično obuzdane seksualne želje štete i mentalnom i fizičkom zdravlju. I zato pokušajte ne činiti celibat ili apstinenciju u svom načinu života. Pokušajte se ne suzdržavati bespotrebno, već ostvariti svoje seksualne želje. To je najbolje što možete učiniti za sebe i svoje zdravlje.