Kako saznati gdje provodimo svoje vrijeme

Kako saznati gdje provodimo svoje vrijeme
Kako saznati gdje provodimo svoje vrijeme

Video: (Kako provodimo ovo vrijeme?) Opis uzorka 2024, Lipanj

Video: (Kako provodimo ovo vrijeme?) Opis uzorka 2024, Lipanj
Anonim

Vrijeme je neprocjenjiv, ali nažalost ne obnovljiv resurs. Dragocjene minute prolaze tako brzo i koliko još trebate učiniti. Koliko često, rezimirajući, razumijemo da nismo imali vremena? Cijeli je dan prolazio u užurbanosti, ali vrijeme je izgubilo apsolutno osrednje. Važne stvari nisu završene, novi projekti nisu započeli, a nema vremena ni za život.

Jedna od najvažnijih vještina uspješnih ljudi je sposobnost da se nose s vremenom. Oni magično uspijevaju u jednom danu učiniti ono što ostalo nije dovoljno za tjedan dana. I što je najviše iznenađujuće, uspijevaju nigdje ne žuriti i osjećaju se dovoljno opušteno. Srećom, imaju toliko sati dnevno kao i mi. Oni samo posjeduju osnovne vještine upravljanja vremenom.

Učinkovito upravljanje vremenom može se naučiti. Da bismo zauvijek zaboravili na nedostatak vremena, potrebno je provesti malu istragu i razumjeti na što trošimo.

Pokušajte pratiti sve svoje poslove u roku od tjedan dana. Samo zabilježite vrijeme početka i završetka bilo koje aktivnosti. Pokušajte pisati dovoljno detaljno kako biste dobili pravu sliku svog dana. Dakle, zapis „8, 00-9, 30: naknade za rad“ neće biti vrlo informativan. Zapišite koliko ste vremena potrošili na doručak, koliko na šminku i koliko na razmišljanje o prikladnom odijelu. Međutim, nemojte se zamarati, ne bilježite vrijeme provedeno na svaki dah. Zapisi se mogu čuvati u običnoj bilježnici ili uz pomoć posebnih programa za mobilni telefon.

Na kraju tjedna proučite vrijeme. Najvjerojatnije ćete vidjeti da značajan dio vremena pojedu besmislene aktivnosti. Uključivanje računala pet minuta pretvara se u dvosatno gledanje fotografija na društvenim mrežama. Kratko čišćenje proteže se cijeli dan zahvaljujući uključenom televizoru. A redovita kasnoća za radom usko je povezana s dugim mislima na ormaru.

Primljene informacije moraju se analizirati. Za početak je potrebno istaknuti glavne skupine njihovih poslova (vođenje kućanstva, djeca, studiranje, ljepota, rad). Pogledajte koliko vremena treba svakom od njih i razmislite odgovara li vam. Je li moguće pametnije graditi svoj dan?

Na jutarnjem treningu provodite samo trideset minuta, ali ustajete dva sata prije alarma zbog navike spavanja pod tušem? Je li možda bolje provesti ovo vrijeme u krevetu? Ili vježbe?

Želite li posvetiti više pažnje svom omiljenom hobiju? Razmislite koliko sati u tjednu biste mu željeli dati. Nakon proučavanja vremena u tjednu, vidjet ćete da imate ovaj sat. Jednostavno ih se sada koristi nerazumno.

Sve za što niste imali dovoljno vremena prije, možete to učiniti pomoću tako jednostavne istrage. Ne budite lijeni da se malo potrudite i vrlo brzo vaš će život biti ispunjen novim bojama!