Svi su naišli na takav nekontroliran osjećaj kao ogorčenje. U nekim slučajevima može vam biti korisno, na primjer, pomoći da shvatite sebe. Ali, najčešće to uništava odnos između obiteljskih ljudi. Nemoguće je nikada biti uvrijeđen, ali postoji šansa da naučite kako se ispravno uvrijediti.
Dakle, uvrede koje neće dovesti do ničega dobrog. Prvo, nikad se ne možete uvrijediti tako da obratite pažnju. U početku će vam se svi ispričati i sažaliti, ali s vremenom će se svi umoriti od vašeg natezanja i ostat ćete sami sa svojom izmišljenom ljutnjom.
Drugo, ne trebate tražiti u riječima i postupcima drugih nagovještaje koji potajno pokazuju vaše nedostatke. Ako vam se čini da niste ugodni drugima, onda to nije stvar njih, već vaše sumnjičavosti i niskog samopoštovanja. Zapamtite, ljudi imaju puno ozbiljnije stvari od razmišljanja o tome koliko ste loši.
Ali postoje slučajevi kada je prekršaj opravdan i ozbiljan. U ovom slučaju trebate se moći nositi s tim. Prije svega, morate se sjetiti da vas voljena osoba namjerno ne vrijeđa, a to ponekad morate shvatiti i prihvatiti. Sjetite se za sebe koliko ste puta zbog vlastite nepažnje ili zabrinutosti uvrijedili ljude koji su vam bliski.
Pokušajte razgovarati sa svojim zlostavljačem. Objasnite mu što vam je bolno i neugodno učinio, pokušajte ne vrištati i ne boriti se protiv histerije. Mirno izgovorite svoje osjećaje i ostavite osobu na miru tako da razmišlja o svojim postupcima, vjerujte mi, on će napraviti pravi izbor.