Čovjek nije bezdušni mehanizam. Često doživljava umor, strah i neugodu. Svi ti (i mnogi drugi) faktori čine ga nervoznim. To je razumljivo i prirodno. Ipak, nikako ne biste trebali biti nervozni. Zašto?
Postoje situacije kada je jednostavno vrlo štetno. Klasičan primjer: kada je trudnica nervozna, ona na taj način pruža „medvjeđu uslugu” ne samo sebi, već i svom nerođenom djetetu. Uostalom, fetus je vrlo osjetljiv na sve promjene hormonske pozadine u majčinom tijelu.
Ako osoba koja ima problema sa srcem nervira, to lako može rezultirati ozbiljnom komplikacijom, sve do srčanog udara. I tako dalje. Mnogo je primjera iz područja medicine.
Ali pretpostavimo da govorimo o savršeno zdravom čovjeku. Može li se nervirati? Opet, ne vrijedi. Ovdje je, na primjer, osoba zauzeta odgovornim radom, koji zahtijeva maksimalnu točnost, koncentraciju. I bio je vrlo nervozan - ili zbog problema s nadređenima, bilo zbog čisto obiteljskih nevolja, ili možda iz nekog drugog razloga. Kakve bi mogle biti posljedice? Osoba je uznemirena, odnosno pogoršala se njegova reakcija, pažnja. Rizik pogreške (pogrešan izračun, pogrešna procjena situacije, pogrešno odlučivanje), odnosno, povećava se mnogo puta. I cijena ove pogreške može biti previsoka.
Pa, što je s čisto svakodnevnom stranom života? Već se u obitelji među najbližim ljudima možete opustiti, dati oduška emocijama? I nije tamo.
Činjenica je da nervozna osoba ponekad, neprimjetno za sebe, kao da "elektrificira" sve one oko sebe. To se može usporediti s nekom posebno zaraznom infekcijom: jedan je član obitelji uhvatio virus gripe - uskoro je pala cijela obitelj. Nervozna majka počinje „tresti“ djecu: zašto lekcije nisu odrađene na vrijeme, zašto soba nije očišćena. Štoviše, razdraženim, uvredljivim tonom, koji ona uopće ne primjećuje. Djeca (posebno ako su u tinejdžerskoj dobi) mogu uzvratiti: kažu, vaše branje dušika je već umorno! Baka koja se ljubi požuri se upustiti u sukob: ne bavite se unucima, oni će odrasti - opet će raditi! I odlazimo. Kao rezultat toga, pokvareno raspoloženje i pogoršanje blagostanja. A može doći i do poziva hitne pomoći.
Stoga, pokušajte ionako ne biti nervozni. Savladajte tehniku samohipnoze, naučite se kontrolirati. Za vaše dobro.