U današnje vrijeme možete upoznati mnogo usamljenih ljudi. Neki tiho skrivaju svoju nesreću, dok drugi optužuju druge za usamljenost okolnosti.
Glavni razlozi usamljenosti:
1. Odvajanje ili otuđenje značajnih ljudi.
Kad roditelji ostave dijete u djetinjstvu ili ga ostave na duže vrijeme, nastaje osjećaj napuštenosti i napuštenosti. Takve će situacije u budućnosti dovesti do poteškoća u uspostavljanju socijalnih kontakata, jer će postojati strah od prošlosti da se ponovno napustimo.
2. Nedostatak prihvaćanja od strane drugih.
Ako su u blizini bliski ljudi, onda bi drugi razlog mogao biti nedostatak prihvaćanja osobnosti. To se može dogoditi kako u obitelji (gdje roditelji ne opažaju osobine djeteta), tako i u društvu (gdje osobnost iz nekog razloga ne percipira druge). Takve situacije mogu izazvati osjećaj straha od uspostavljanja novih društvenih kontakata, jer postoji strah da društvo opet neće moći prihvatiti individualne karakteristike osobe.
3. Nizak samopoštovanje.
Kad nema samopouzdanja, čini se da se prema drugim ljudima postupa bez divljenja. Postoji osjećaj straha, jer će u tom slučaju patiti ponos, a opet će se potvrditi strah od osobne nesavršenosti. Nevjerojatan paradoks je da će osoba niskog samopoštovanja uvijek vidjeti negativne od ljudi oko sebe.
4. Strah od izdaje.
Mnogi se usamljenici plaše izdaje od strane drugih i vjeruju da je bolje držati se podalje od vanjskog svijeta. Tako se ličnost zatvara u sebe i stvara zaštitni zid, od kojeg i sama pati.
5. Želja za primanjem, a ne davanjem.
Mnogi zahtijevaju određeni stav i pažnju, ali ne žele dati ništa zauzvrat. Kao rezultat toga, čak i ako sretne nekoga tko će učiniti sve za vezu, par se može s vremenom raspasti, jer je živjeti bez uzajamnosti vrlo teško. To je tipično za ljude koji su navikli živjeti prvenstveno za sebe.
6. Manifestacija stvaralačke prirode.
Usamljenost je svojstvena upravo kreativnim ljudima koji žive u svom svijetu. Ponekad im je teško pustiti nekoga u njihov život, jer je previše individualan. Unatoč kreativnoj provedbi, to nije uvijek pozitivan faktor za uspostavljanje društvenih kontakata.
Kako izaći iz začaranog kruga usamljenosti?
Problem usamljenosti je čest i mnogi se teško nose sami. Možete se obratiti psihologu, prisustvovati treninzima za osobni rast, sami čitati knjige o relevantnim temama. Prije svega, zapamtite da rješavanje problema ovisi samo o našoj želji i naporima.