Što znače riječi "volite sebe"? Vjerojatno je potpuno prihvatiti sebe, bez davanja ocjena, nego se samo mirno odnositi prema onome što imate? Uostalom, nismo li zabrinuti zbog činjenice da su prijateljeve uši prevelike ili su koleginine oči premale?
Prihvatamo ih takve kakvi jesu, jer ih je priroda stvorila kao takve. A ostalo koje su sami ispravili - ili su se poboljšali, ili još gore, ovisi o situaciji.
Sad, ako se prema sebi odnosimo jednako mirno i prihvatimo sebe kao cjelinu - to će biti prvi i najvažniji korak koji će nam pomoći da volimo sebe. Uostalom, ne mogu svi biti zgodni i lijepi, a svijet uopće ne počiva na njima. Počiva na drugim, posve običnim ljudima.
Dakle, napravimo prvi korak kako bismo voljeli sebe. Za početak, napravimo mali test za znakove ne volje. A počet ćemo od suprotnog. Vjerujte mi, proces zaljubljivanja u sebe ići će vrlo brzo.
Kako shvatiti da ne volimo sebe:
1. Kupujemo jeftinu robu široke potrošnje kako bismo uštedjeli na sebi. U međuvremenu, skupe stvari su ugodne, zgodne, povećavaju raspoloženje i pomažu vam da se ophodite s poštovanjem. Čak i ako je stvar preskupa, kao što vam se čini - računajte koliko ste jeftinih stvari već bacili zbog lošeg izgleda? Razmislite koliko sami procijenite i koliko dugo se to događalo.
2. Konstantno prejesti. Ono što je ovdje važno je što jedemo, čak i ako nismo gladni - to je samo način da ugodimo sebi. Dakle, ne želimo znati svoje prave potrebe i naporno radimo na njihovom zadovoljavanju. Lakše jesti sendvič ili kolač. A to je nepoštovanje vašeg tijela i zdravlja. Naravno, dobrote ne možete u potpunosti odustati, ali pogledajte koliko često ih jedete.
3. Sjedimo na zadnjem redu. To je izravan znak da nismo sigurni da smo dostojni sjediti u prvom planu. Dakle, u drugim stvarima mislimo da nismo dostojni više i bojimo se pokazati svoju bezvrijednu osobnost.
4. Prepustite se našim slabostima - odnosi se na alkohol i druge moćne lijekove. Bez njih se ne smatramo snažnim, odvažnim, sretnim, mirnim ili slobodnim. Jaka osoba voli sebe, što znači da svjesno bira za sebe aktivnosti, zabavu i opuštanje. To mogu biti šetnje, večer s obitelji, vlakovi i još mnogo toga. Samoživa osoba ne nanosi štetu sebi.
5. Živimo po strogim pravilima. Čini li se da ovaj odlomak proturječi prethodnom? Ne, govorimo o iskrivljavanju i pretjeranoj krutosti u odnosu na sebe. Ne treba se mučiti i iscrpljivati - sve mora imati ekspeditivnost i sredinu. A motiv treba biti: "Ja se brinem o sebi." A ako se jednostavno prisilimo na sukladnost s nekim idejama - to više ne izgleda kao ljubav i briga, ovo je želja da se sami uvučemo u nekakav okvir. Jesu li zaista potrebni?
Potrebno je otvoriti, pronaći, utvrditi svoje istinske potrebe i staviti ih iznad svih konvencija, stereotipa itd. Ponekad trebate uključiti hrabrost, iskrenost i samodisciplinu da biste voljeli sebe, ali to je vrijedno toga.
Jer čim volimo sebe - cijeli svijet će nas voljeti, ljudi će nas više poštovati. I toliko će novih i ugodnih stvari zaživjeti o kojima sada niti ne sanjamo.