Mi uvrijedimo, oni nas vrijeđaju. Često sukobi ispočetka. I ne uvijek tijekom svađe izgovaramo uvredljive riječi, jer ih želimo izgovoriti. Samo želim učiniti neugodno, i to je to. Kao odgovor, ulijevaju se i uvrede. A onda dolazi razumijevanje da je sve bilo uzalud. I trebate se smiriti, oprostiti jedni drugima.
Priručnik s uputama
1
Za početak, ne bi škodilo utvrditi uzrok sukoba. Treba razmišljati o tome što je postalo izravni izvor svađe. To čak može biti smiješno. Pokušajte izraziti razlog nesporazuma na papiru. To je potrebno kako biste i sami jasno shvatili u čemu je stvar.
2
Raskinuti s negativnim emocijama. Ovo će vam pomoći u vježbanju. Ako je moguće, trčite kilometar ili dva. Ili protresite tisak. Dvostruka upotreba i plemenita proizvodnja energije. U ovu je svrhu prikladan i televizor. Da, da. Pogledajte hitnu kroniku. Ovo je "terapeutski" način prevladavanja stresa.
3
Stavite se u cipele svog zlostavljača. Pogledajte situaciju s druge strane. Možda vam nije naštetio zlo, samo je, primjerice, imao drugi način. Naravno, ako je svađa bila namjerna, kako bi vas uvrijedila, nitko ne traži da opravdate ovaj čin. Naš je cilj oprost, a vi to ne činite nekome, već to radite za sebe.
4
Budite prvi koji se pomirio. Zašto akumulirati negativne emocije u sebi, zašto se plijeniti iznutra? Napravite prvi korak. To je čin mudre i samopouzdane osobe. Uostalom, ako postoji mogućnost pomirenja, vrijedi to učiniti sami. Samo mi sami možemo pomoći u tome.
5
Pokušajte razmišljati o dobru koje vas povezuje s ovom osobom. Uostalom, u pravilu nas jako vrijeđaju ljudi koji su nam bliski, a nitko ne gnjavi protiv stranca.
Oprostiti zapravo nije tako teško. Negativnost treba napustiti, a prazan prostor ispunjen pozitivnim emocijama. Sjetite se sebe nakon pomirenja. Kakav nas osjećaj lakoće i spokoja obuzima. Uostalom, mi ljudi radimo pogreške.