Naš ljuti ritam života dovodi do činjenice da čak i većina iskusna osoba vrlo brzo završava prirodni naboj sreće i vedrine. Sve se više uranjamo u zdravstvene probleme, u teškoće na poslu i u odnose. Tuga i dosada guše, a sreća teče kroz prste. Pa kako postati istinski vesela osoba i naučiti voljeti život?
Priručnik s uputama
1
Obično se ujutro probudimo tmurno i uronjeni u brige. Dok gradimo ozbiljnost, mnogi veseli i pozitivno raspoloženi ljudi od prvih sunčevih zraka čine svoj dan ugodnim i sretnim. Samo se nasmiješite u ogledalo i pokažite jezik kad perete zube. Nasmijte se svim prolaznicima, posebno rodbini i prijateljima. Osmijeh može podići raspoloženje, osloboditi napetosti i oduševiti ljude oko nas.
2
Biti smiješan kad se zapravo ne osjećate kao da je prilično teško. Međutim, kad jednom uspostavite naviku zabave u sebi, više se nećete htjeti osjećati drugačije. Ako vam je neprestano dosadno, ozbiljni ili razočarani, tada se i taj osjećaj upoznaje, a vi se počinjete osjećati ugodno tek u svojoj depresiji. Neka je dobra navika biti zabavan bez obzira na sve.
3
Kada se osjećate povrijeđeno, uznemireno ili tužno, provedite neko vrijeme u mirnom stanju, pokušavajući se sami nositi sa svojim osjećajima. Ne dopustite da neriješeni problemi ostanu takvi, postanite realni i počnite rješavati ono što vas muči. U većini slučajeva, osoba se brine nepotrebno. U ovoj situaciji, budite strpljivi i vrijeme će samo staviti sve na svoje mjesto. Shvatite ljepotu sadašnjosti i počnite uživati u njoj.
4
Profesionalne probleme ostavite na poslu i kućne poslove kod kuće. Tako iskrcate glavu od nepotrebnih misli.
5
Razvijte zdrav smisao za humor. Nasmijte se vicevima i šalama, gledajte komedije i idite na koncerte komičara, šaljite cool SMS-ove i dogovarajte šala prijatelje. Nema ništa lakše nego razveseliti sebe i one oko sebe dobrom šalom.
Obratite pažnju
Veselo - veselo prema životu, radosno, pepeo od punoće životnih senzacija, sretan je zbog života, voli ga, ne zna mračnost. Živahnost je svjetlost u koju se ljudi slijevaju poput moljaca. Društvena osoba, uvijek okružena prijateljima - uvijek vesela osoba.
Korisni savjeti
Ako kao poklon doživi nezemljanski užitak iz svoje voljene knjige ili CD-a … Ako cijelu noć razmišlja o najomiljenijoj osobi na Zemlji, divni su snovi o najvažnijoj stvari u životu … Ako ustane noću i prošeće do prozora, uživajući u užitku NJEGOVOG ŽIVOTA! Ovo je vesela osoba!
Srodni članak
Utopite se u afirmacijama: kako promijeniti svoju stvarnost