Vaša uvjerenja mogu utjecati na događaje koji se događaju u vašem životu. Misli mogu promijeniti važne točke. Treba samo razmišljati o tome što želite postići, što želite promijeniti u sebi. Tada vam je potrebno oduzeti vlastite misli kako bi one pridonijele vašem uspjehu.
Priručnik s uputama
1
Preuzmite kontrolu nad vlastitim mislima. Ne dopustite im da lutaju kad se trebate usredotočiti na bilo koji trenutak. Također, nemojte dopustiti da tok vaše svijesti žuri prema negativnim trenucima. Naučite formulirati svoje misli na takav način da se razvijaju u optimističnom smjeru. Primijetit ćete kako se vaše raspoloženje mijenja. A u dobrom raspoloženju osoba djeluje učinkovitije i bolje se nosi s manjim nevoljama.
2
Iskoristite snagu automatskog treninga za postizanje svojih ciljeva. Pozitivne potvrde, koje se ponavljaju nekoliko puta tijekom dana, pomoći će vam da se nekoliko mjeseci promijenite na bolji aspekt vašeg života na koji ste usredotočeni tijekom ovog razdoblja. Štoviše, izrazi u pozitivnom obliku i u sadašnjem vremenu prikladniji su za auto-trening. Na primjer, da biste povećali samopouzdanje, vrijedno je ponavljati sebi frazu, ne u budućem vremenu: "Postat ću osoba samouvjerena", a ne koristiti poricanje: "Ne sumnjam u svoje sposobnosti", naime, "ja potpuno siguran u sebe i svoju snagu."
3
Zapamtite da vam vizualizacije mogu također pomoći da promijenite svoj život na bolje. Kad u nekom trenutku svoje sadašnjosti niste sretni, mentalno zamislite savršenu sliku svog života. Tako možete maštati o željenom poslu, budućem partneru ili velikom putovanju. Prilikom ispisa važno je sliku nadopuniti detaljima. Što više predstavljate ono što želite postići, bliže će vam se ispuniti vaše snove.
4
Odlučite se za svoje ciljeve. Ponekad čovjek može živjeti nepotpun život samo zato što ne zna što želi. Zamislite sebe za nekoliko godina: pet, deset ili petnaest. Odredite što ćete raditi u budućnosti, gdje i s kime živite, koji su ljudi u vašoj blizini, što se promijenilo u vašem karakteru ili ponašanju. Pomoću takvog mentalnog izleta u budućnost možete shvatiti koja je profesija pogodna za vas, kako biste željeli graditi osobni život i koje osobine karaktera nemate za potpunu sreću.