Sposobnost odbijanja važna je vještina u naše vrijeme koje se treba naučiti kako bismo mogli podržati interese i održati duševni mir.
1. Shvatite što pokreće želju.
Prije svega, shvatiti da iza straha ne stoji riječ, postoji tjeskoba pred tuđim mišljenjima. Postoji bojazan da će nakon odbijanja prestati komunicirati i odvratiti se. Zapravo je taj strah lako podnijeti. Dovoljno je shvatiti da svatko ima pravo na svoje interese, koji se ne podudaraju uvijek sa strancima.
2. Shvatite svoju i tuđu razinu odgovornosti.
Potrebno je jasno razumjeti što ovisi o svima. Jedna je stvar spasiti ranjenu osobu iz automobila, druga je stvar pomoći osobi koja se samostalno ili u ekstremnim slučajevima može samostalno naučiti.
3. Zamijenite mjesta s protivnikom.
Da biste to učinili, mentalno prebacite mjesta s osobom koja ima problem. Važno je razumjeti koliko je situacija teška. Kad postoji razumijevanje da je moguće drugačije, nastaje smirenost da drugi može sam riješiti problem.
4. Obratite pažnju na one koji zatraže pomoć.
Nažalost, manipulacije se često susreću. Ako se odbijaju počiniti vrijeđati, to znači da protivnik pokušava postići bilo koji svoj cilj. Stoga bi ovo ponašanje trebalo zaustaviti kategoričnim odbijanjem. U drugom slučaju, kada iskrena osoba zatraži pomoć, treba razmotriti zahtjev na adekvatan način i pokušati pronaći utješne riječi.
4. Karakter karaktera.
Nažalost, bez toga ni na koji način. Povjerenje u sebe, svoje snage i sposobnosti jasno znači da nakon odluke neće biti krivnje i kajanja.