Za mnoge ljude značenje riječi "ustati na vrijeme" je jednako "ustati rano", ali ne može svatko rano ustati. Mnogo je načina kako naučiti ustati na budilici, a da pritom ne osjetite potrebu popiti litru kave i spasiti se od uvredljivih šefova, vježbati predavanja i seminare, kao i od jutarnjih utrka s preprekama u jednoj hlači, čarape i četkice za zube u zubima.
Priručnik s uputama
1
Prvo, nikad ne postavljajte alarm s razmakom vremena. Ništa ne potiče toliko koliko spoznaja da je preostalo pola sata prije važnog intervjua.
2
Bit će bolje ako sat ne uključite ravnomjerno, primjerice u 7:00. Puno su bolji psihološki brojevi poput 6:54 ili 7:12.
3
Ako ne živite sami, razmislite, jer će vas voljena osoba probuditi budilicom, pa je bolje odmah ustati i ne miješati se s drugim beskrajno prevedenim vremenom.
4
Također možete koristiti stranicu budist.ru. Samo nekoliko koraka za registraciju - ostavite telefonski broj koji će se čuvati u tajnosti i probudit ćete se - osoba ili robot.
