Tračevi su slični infekciji, koja je česta u mnogim skupinama. Neki od njih mogu biti prilično bezopasni, dok drugi mogu uništiti čovjekov život. Ako se o vama šire neugodne glasine, pokušajte to riješiti s minimalnim gubitkom za sebe.
Priručnik s uputama
1
Pokušajte otkriti tko je postao autor tračeva o vama i razmislite zašto je to učinio. Možda ste nehotice uvrijedili tu osobu, a da sami to niste znali: oduzeli su joj projekt na koji je računao, dobili položaj o kojem je sanjao ili su samo pojeli posljednje kolačiće iz zajedničke kuhinje. Razumijevanje onoga što je pokrenulo tračeve omogućit će vam da se manje mučite pitanjem "zašto mi to rade". Pored toga, ako želite, možete pokušati pomiriti, na primjer, donoseći novu "kutiju" kolačića "žrtvi".
2
Nakon što ste čuli nevjerovatnu priču o sebi, nemojte paničariti. Vaša burna emocionalna reakcija će još više upaliti tračeve i vjerojatno će im dopustiti da pomisle kako u priči postoji mnogo istine, ako tako reagirate. Ako vas ono što je rečeno snažno vas dotiče, bolje je osjetiti neugodne emocije u samoći. Operite lice, zadržite dah, budite svjesni onoga što ste čuli i tek onda se vratite timu. Ljudi neće primijetiti vašu zbrku, a sljedeći put kada budete spremni i nećete reagirati tako burno.
3
Ako su vam govorile glasine o vama, neka vaši sugovornici shvate da su apsurdni. "Lijepo je naučiti nešto novo o sebi", "Pa, to je potrebno, ali činilo mi se da imam prilično dosadan odmor na plaži", "Jesam li sjedio s tim zaposlenikom? mjesec dana prije nego što sam se pojavio u društvu. " Budite suzdržani, mirni i prijateljski raspoloženi, a tračevi će početi sumnjati ima li smisla trošiti vrijeme i širiti glasine o vama koje ne izazivaju nikakvu reakciju, a ne izlažu se u najboljem svjetlu.
4
Dovedite tračeve o sebi do apsurda. Ako vas kolega nehotice zanima, je li istina da ste na odmoru u nekoj egzotičnoj zemlji imali aferu s dva predstavnika lokalnog stanovništva? Slobodno povećajte njihov broj na desetak, dodajte kamile i druge domaće životinje. U nekom trenutku sugovornik će shvatiti da mu se rugate, pa će imati sumnje u autentičnost izvornog saslušanja. I razveselit ćete se.
5
Mnogo je izreka o tračevima i ljudima koji se pojavljuju u njima. Ako kruže glasine o vama, podsjetite se da će vam njihovi autori vjerojatno zavidjeti, a život vam je toliko zanimljiv da drugi o tome raspravljaju. To će vam omogućiti da povećate samopoštovanje i manje oštro reagirate na priče o vama.