Ono što se u sadašnjosti ne događa uvijek je radosno. Preopterećeni problemi i depresivno raspoloženje lako mogu ugasiti. A samo san i planovi spašavaju od očaja. Međutim, u ovom slučaju postoji veliki rizik za život u budućnosti, a istovremeno nikada ne ostvariti ono što je bilo namijenjeno.
Priručnik s uputama
1
Započnite od ove minute da radite ono što već dugo odlažete. Planirate li učiti engleski jezik, ali za koju godinu se ne možete upisati na tečajeve? Uzeti telefon, otvoriti imenik i nazvati obližnje jezične škole. Možda će vam odgovoriti tako ljubazno i zakazati sastanak da jednostavno morate otići do nje i prijaviti se za tečajeve. Vrijedno je učiniti samo mali korak prema cilju, a plan se može ostvariti sam.
2
Zamislite da ste izgubili sve što pojedete ili ste jednostavno izgubili jedno od osjetila. Dominantni osjećaj koji će vladati nad vama u ovom slučaju je žaljenje što niste bili sretni zbog jednostavnih stvari i niste živjeli u sadašnjosti. Divite se cvijeću ispred prozora, pijte kavu na sunčanoj terasi, spontano kupite prekrasnu haljinu, provjerite djetetove domaće zadatke, pripremite doručak za voljenu osobu - sve to možda nećete imati preko noći. Zato vrijedi naći zadovoljstvo u svakodnevnim poslovima. Napokon, sutra možda uopće neće doći.
3
Vrlo često prošlost ometa život ovdje i sada. Negativne ili vrlo ugodne uspomene toliko hvataju da život zamrzne. Ne možete zaboraviti tragediju koja vas tjera da nastavite dalje? Ne suzdržavajte suze i emocije, dopustite sebi da to preživite i ponovno uživajte u životu. Supružnik vas više ne privlači znakovima pažnje i ne možete zaboraviti čar romantičnih prošlih dana? Pokušajte pronaći novu radost u sadašnjosti sa svojom voljenom osobom.
4
Zamislite da vam preostaje samo nekoliko mjeseci života. Kako biste promijenili svoj život? Što biste prvo napravili? U pravilu je to ono što je glavno i najvažnije što bi se trebalo dogoditi ovdje i sada. Shvatite razloge zbog kojih ne radite svoju najdražu stvar i odložite je cijelo vrijeme.
5
Pokušajte pronaći svoj omiljeni posao. Ako veći dio dana provodite mrženi, nezadovoljstvo današnjim neizbježnim.
Korisni savjeti
U želji da živim ovdje i sada ne počini nepromišljene radnje. Potrošnja čitavog tromjesečnog obiteljskog proračuna na dijamantni prsten ne osigurava vam uvijek radost. Zdrav razum trebao bi biti u sadašnjosti.