Čitav nam je život poput crne i bijele zebre. Kad se u njemu odvijaju sretni događaji, naravno da nam je drago. Ali kad se dogodi nešto strašno i negativno, gotovo je nemoguće riješiti se neugodnog osjećaja u duši, a cjelokupni smisao daljnjeg života nestaje. Često ljudi slabog razmišljanja njeguju i njeguju dušu cijeli život i ne mogu se s tim razdvojiti. Kako zaboraviti prošlost ? Kako očistiti dušu od negativnih misli i početi se opet smiješiti?
Priručnik s uputama
1
Sjetite se svih svojih kajanja od djetinjstva do danas. Da biste ostavili prošlost na miru i zaboravili na nju, trebate oprostiti sve uvrede i pokušati razumjeti svoje prijestupnike. Sjetite se najteže muke u životu. Zbog onoga što se dogodilo i tko je bio krivac za ono što se dogodilo? Pokušajte pronaći krivnju ne samo u tuđini, već i u sebi. Ako ste mogli oprostiti, tada ste u potpunosti prihvatili ono što se dogodilo u prošlosti. Naravno, oprostivši se nećete zaboraviti uvredu, ali, svaki put kad se vratite u tu situaciju, nećete patiti.
2
Postoji sjajan način da zaboravite sve neugodne trenutke u prošlosti. Uzmi veliki list papira i napiši na njega sve svoje misli i zamjerke, sve što je mučilo više godina. Slobodno se izrazite. To su vaše vlastite misli i od njih nemate tajni i kompleksa. Ali nemojte žuriti da ga ponovo pročitate. Morate zapaliti ovaj list. Zajedno s njim izgorjet će prošli nemiri i neuspjesi, a vi ćete brzo zaboraviti prošlost. Vjerujte mi, stvarno djeluje! Vatra će baciti kamen iz duše, a vi ćete osjetiti olakšanje i potpuno zadovoljstvo sobom.
3
Razumijevanje prošlih pogrešaka i oproštenje im nije uvijek dovoljno. Obično naša strašna sjećanja puze iz dubine sjećanja na prošlost u trenucima usamljenosti i dosade. Stoga pokušajte diverzificirati svoje slobodno vrijeme, aktivnosti i zabavu kako ne biste ostali sami sa svojim mislima. Hodajte što je više moguće i zabavite se.