Kako se prestati bojati pogriješiti

Kako se prestati bojati pogriješiti
Kako se prestati bojati pogriješiti

Video: Kako sam se izborila sa STRAHOVIMA 2024, Svibanj

Video: Kako sam se izborila sa STRAHOVIMA 2024, Svibanj
Anonim

Strah da ne napravite grešku može vas spriječiti u postizanju bilo kakvih životnih ciljeva. Ponekad se osoba boji neuspjeha i zato ne mijenja određene okolnosti. Riješite se straha od pogreške i osjećajte se slobodnije.

Ako vas strah od greške sprečava od odlučnih akcija, izgradnje vrtoglave karijere, poboljšanja osobnog života i stvaranja nove stvarnosti vaših snova, vrijeme je da promijenite situaciju. Prije nego što počnete raditi na sebi, razmislite o tome što vas strah od neuspjeha. Možda ne želite biti razočarani u sebe i izgubiti vjeru u vlastite snage. Tada morate steći više samopoštovanje i prestati biti previše kritičan. Inače će vas samodisciplina i odličan studentski kompleks dovesti u trajno stanje duševne nelagode.

Možda se bojite pogriješiti i naći se u glupom položaju u očima drugih ljudi. U ovom je slučaju vrijedno pregledati svoj stav prema ocjeni drugih. Vjerujte mi, oni obraćaju puno manje pozornosti na vaše pogreške nego što mislite. Pored toga, morate shvatiti zašto vam je vrednovanje drugih pojedinaca zbog postupaka i riječi toliko važno. Možda je stvar samo-dvojbe. Prestanite tako visoko cijeniti tuđe mišljenje i ne razmišljajte što ljudi kažu.

Da biste se prestali bojati pogriješiti, razmislite o tome koje vas posljedice očekuju ako ne uspijete. Utvrdite jesu li okolnosti koje proizlaze iz pogrešnog koraka toliko grozne koliko mislite. Zamislite da ste napravili pogrešnu akciju i shvatite kako će biti moguće ispraviti situaciju. Možda će vam takva mentalna vježba pomoći da shvatite da situacija nije kritična i da se možete nositi s njom, bez obzira na to kako se okolnosti okreću.

Ako se ne možete odlučiti na neku radnju jer se bojite mogućnosti pogreške, još jednom procijenite one izglede koji vam odskaču zbog neodlučnosti. Zamislite kako će se vaš život promijeniti u slučaju pozitivnog rezultata. Možda ćete zbog toga preuzeti rizik, zaboravljajući na mogućnost neuspjeha.

Prestanite tražiti od sebe idealne postupke i krajnje ispravne radnje. Zapamtite da svi ljudi imaju pravo pogriješiti, a isto tako i vi. Sigurno ne ocjenjujete druge strogo kao vlastitu osobu. Možda je vrijeme da pokažete popustljivost prema sebi i omogućite da se život razvija prema vlastitom scenariju, sa svim nedostacima i preokretima.

Ne pretjerujte u značenju vlastitih pogrešaka. Neki ljudi doslovno paniče, radeći pogrešan korak. Ne budite poput njih, čuvajte objektivnost. To će vam pomoći da se na mogućnost pogreške pogrešno odnosite i da ne pridajete previše značaja malim nedostacima.