Empatija, odnosno empatija, empatija, na intuitivnoj razini omogućuje vam da točno pročitate osjećaje drugog, razumijete, zabrinete i na vrijeme pomognete onima kojima je pomoć potrebna. Međutim, osjetljivo i pažljivo srce, dar empatije čovjek priroda rijetko daje. Empatija se može i treba razvijati u sebi.
Priručnik s uputama
1
Učenje ovog osjećaja potrebno je postupno, korak po korak. I definitivno ne biste trebali propustiti trenutke djetinjstva. Ovdje bi roditelji trebali pridonijeti razvoju empatije. Primjerice, dijete udara i čuje ohrabrenje: „Ne plači, ustani i idi!“. Zašto roditelji u ovom trenutku ne bi pokazali suosjećanje, puhali na bolno mjesto pružajući djetetu podršku i utjehu? Dijete se podsvjesno sjeća da se suosjećanje očituje na ovaj način i uči empatiju. Tijekom godina ti će se klice transformirati u stvarno duhovno dobro i razumijevanje.
2
Druga važna točka je sposobnost izražavanja i izražavanja riječima vlastitim osjećajima. Slobodno razgovarajte o svojim osjećajima, strahovima i brigama, tada ćete uskoro naučiti bolje razumjeti percepciju svijeta od strane drugih ljudi. Nije slučajnost, na primjer, u vrlo teškim trenucima, čovjekovi se osjećaji previše pogoršavaju, boli ga čak i pogled drugog. Razgovarajte sa sobom, analizirajte svoje misli, analizirajte svoju patnju. Stavite sve na police, naknadno ćete moći pomoći drugoj osobi u njegovim iskustvima, a samim tim i naučiti empatiju.
3
Tajna empatije leži u razumijevanju i prihvaćanju činjenice da ljude ujedinjuje osjećaj da takvi živi ljudi, pa čak i stranci, mogu doživjeti tako duboku patnju ili radost. Jer empatija se može koristiti kao alat za izgradnju dobrih odnosa. Dovoljno je osjetiti, nakon čega se razumije i uvažava osjećaje i percepcije druge osobe.
4
Naučite biti poštovani, obuzdajte svoju iritaciju, volite i budite velikodušni s ispoljenjem osjećaja. Zapamtite, "sreća je kad te razumiju." Otvori dušu, srce, zagrljaje. Osjećat ćete se ispunjeno vlastitom potrebom, osjetljivošću i primit ćete beskrajnu zahvalnost.