Kako se motivirati u sportu

Sadržaj:

Kako se motivirati u sportu
Kako se motivirati u sportu

Video: Motivacija u sportu 2024, Svibanj

Video: Motivacija u sportu 2024, Svibanj
Anonim

Pravi uspjeh u sportu može se postići samo ako se ovim poslom bavite godinama: redovito, bez neuspjeha i izgovora. Međutim, nisu svi sposobni za to. Da biste došli do vrha, morate imati dobru motivaciju.

Čistoća motivacije

U većini sportova, od kondicije do svodovanja u polu, najuspješniji su oni koji doslovno žive od nje. Ako ne možete zamisliti svoj život bez treninga i natjecanja, ako vas čak i kratka pauza u predavanjima "prekida", našli ste poziv. Vaša želja da premjestite šah na šahovnicu ili radite klupu s palicama u teretani trebala bi biti iskrena, a ne diktirana okolnostima. Često se događa da osoba jednostavno želi ispuniti očekivanja svojih roditelja ili postići rezultate povezane s treningom (lijepa figura, želja za vjenčanjem). U ovom će slučaju bavljenje sportom gotovo odmah biti teret, a fijasko će se dogoditi mnogo brže nego što se čini na početku.

Motivaciju koja dolazi iznutra ne treba hraniti. Da biste ga pronašli, samo trebate pronaći svoje zanimanje. Pokušajte i ne bojte se pogriješiti. Možete pronaći vlastitu vrstu tjelesne aktivnosti s kojom se nikada ne želite odvajati, čak ni u odrasloj dobi.

Kao rezultat, vaši osobni uspjesi postat će poticaj koji vam neće dopustiti da odstupite ni jedan korak. Usporedite ovo što imate sada sa situacijom iz prethodnih godina. Sigurno ste postali bolji, jači ili niste mogli zamisliti prije nekoliko godina da danas možete postići tako impresivne sportske rezultate.