Živjeti u razdoblju promjena vrlo je teško, uništen je uobičajeni način života, a novi još nije stvoren. Ali potrebno je prihvatiti ono što se događa i sve graditi na novi način. Promjena u osobnom životu prilika je za početak iz početka, ispravljanje grešaka i izgradnja nečeg čvršćeg.
Priručnik s uputama
1
Razdvajanje nije razlog da izgubite srce. Naravno, neko vrijeme čak možete i plakati i paliti, ali ne biste se trebali uključiti u ovaj postupak. Sedam do deset dana iskustva dovoljno je da se oslobodite ljutnje. U ovom trenutku možete pobijediti jastuk, žaliti se svim svojim prijateljima i noću prolijevati suze, ali tada dolazi vrijeme da se sve promijeni. A u novom životu ne bi trebalo biti mjesta tuzi.
2
Imate puno slobodnog vremena koje ste potrošili na veze. Sad to trebate uzeti sa nečim. Bolje je odmah izraditi korisne vježbe koje će donijeti pozitivne rezultate. Poboljšavajući tijelo, fizičke vježbe poboljšati će lik, povećati ton i vratiti radosno stanje. Trening treba birati za sebe, netko će ići na boks, netko na jogu. Bolje je raditi stvari koje donose mir i osmijeh. Trbuh trbuha, pilates, aqua aerobika, latino plesovi ili strip plastika pružit će osjećaj punoće života, dati živost. Dvije ili tri večeri tjedno bavit će se sportom, a ne tugom, ali to je rezultat.
3
Mijenjajući osobni život, možete transformirati sve oko sebe. Osvježite dom ili se preselite. Potrebno je puno energije, ali osjećaj novog prostora ostavlja drugačiji dojam. Odabirom zavjesa, novih posuđa, kućanskih aparata zaboravit ćete na nevolje. Ugodne sitnice učinit će dizajn svijetle i šarene. I što su dramatičnije promjene, to bolje. U isto vrijeme, bacajte sve što podsjeća na prošle sindikate, više ne spremajte stare fotografije na istaknuta mjesta. Da, i prikupite sve darove i odnesite ih u vikendicu ili u garažu. Što manje podsjetnika, to bolje.
4
Pazite na svoj izgled. Nova garderoba, lijepa manikura, redovita masaža ublažava napetost. Postupci salona dodaju vrijednost ženi, daju joj sjaj iznutra. Učinite to ne za nekoga izvana, već samo za sebe. Uživajte u kremama i kupkama, priuštite si parfeme i proizvode za lice i tijelo. Miris, cvijet i oduševiti druge. Uronite u luksuz, udobnost i tišinu tako da se nikada ne sjetite prošlosti.
5
Razgovarajte samo o budućnosti. Prilikom susreta s prijateljima, ne sjećajte se prekida, ne razgovarajte o onome što se dogodilo, nemojte ni pogledati što se dogodilo prije. Ne treba vam više, gledajte naprijed, sanjajte i planirajte. Vizualizacija vam omogućuje da stvorite željene okolnosti, pa svaki dan razmislite o tome što želite raditi u budućnosti: kamo ići, što kupiti, što postići, koga sresti. Mislite pozitivno, razgovarajte samo o dobrom, a onda se svi negativni samo rastvaraju.
6
Nemojte sebe kriviti za ono što se dogodilo ni u mislima ni u riječima. Shvatite da se sve dogodilo, to nije moguće promijeniti, što znači da ne trebate tražiti razloge u sebi. Ne izmišljajte negativnost u sebi, ne pokušavajte uliti blato bivšem partneru. Sve je gotovo i o tome više nema potrebe govoriti. Faza je završena, a pred nama su samo najbolji. Ne trebate si dopustiti da se vratite u prošlost, da razmišljate kako bi sve moglo biti. I ne razmišljajte o onome što se još vraća. To je malo vjerojatno, što znači da će vas ove ideje samo trpjeti.