Percepcija je kognitivni mentalni proces. Njegova je osobitost u tome što osoba, opažajući informacije, koristi sva svoja osjetila: vidi, čuje, miriše, osjeća i dodiruje. A to znači - rekreira čitav kompleks senzacija i slika. Za poboljšanje percepcije potrebno je da sva osjetila djeluju što efikasnije. U tome mogu pomoći posebne vježbe.
Priručnik s uputama
1
Za razvoj slušnog, tj. percepcija zvuka, pokušajte slušati i reproducirati zvukove prirode, životinjske glasove, melodije, zvukove proizvedene kućanskim aparatima itd. Kako biste zakomplicirali ovaj zadatak, možete postaviti dodatne uvjete - na primjer, "lajanje pasa na periferiji sela" ili "susjeda komšije". Još jedna korisna vježba je Pogodi melodiju. Treba mu nekoliko ljudi. Koristite poznate melodije kao zadatke - pokušajte ih šaliti, pogoditi ili nastaviti.
2
Za poboljšanje vizualnog, tj. vizualna percepcija, korisno je prisjetiti se i detaljno predstaviti ranije viđene predmete, interijere itd. Pokušajte postići jasnu i potpuno pouzdanu sliku. U tvrtki, da biste razvili vizualnu percepciju, možete igrati igru "Reci mi što se promijenilo." Njegova je suština da svi napuste sobu, a izlagač promijeni neki detalj - preuređuje vazu, zamijeni slike itd. Pobijedi onaj koji prvi otkrije promjenu.
3
Za poboljšanje kinestetike, tj. taktilna, njušna i taktilna percepcija, trebate koristiti vježbe usmjerene na razvijanje tih osjećaja. Na primjer, pokušajte prepoznati objekte dodirom ili mirisom. Ili zamislite kako se osoba ponaša, ubola je iglom, spaljena, gladila mačku. Ponovite ove korake kako bi drugi pogodili što radite. Za dobru percepciju ukusa sjetite se 10 slatkiša, kiselih bobica itd. Pokušajte zamisliti kako će izgledati sladoled od vanilije s haringom ili žele s jagodama. Za razvoj olfaktorne percepcije korisni su zadaci temeljeni na prepoznavanju mirisa, na primjer, različitih boja, plodova. I također - igrajte igru "Miris, koji nije." Da biste to učinili, pokušajte zamisliti miris banane ili mora, ali bez stvaranja vizualne slike.
4
Unatoč činjenici da sve ove vježbe izgledaju kao igra, vrlo su učinkovite. Učeći redovito, nakon nekog vremena shvatit ćete da ne samo da bolje shvatite informacije, već je i svijet oko vas postao svjetliji i zanimljiviji.