Snažan lik pomoći će vam da se ne probijete u teškoj situaciji, omogućit će vam da uzvratite protivniku i prevladate sve poteškoće. Međutim, nemaju svi jaku volju od rođenja. Kako njegovati borbene kvalitete tako nužne u modernom svijetu?
Priručnik s uputama
1
Prvo odlučite koje osobine lika želite razvijati. Snaga volje, odlučnost, sposobnost da se brinete za sebe, željezna izdržljivost? Bilo koja od ovih kvaliteta doći će vam od koristi u životu, ali trebali biste započeti s osnovnim vještinama samovladavanja.
2
Da biste ojačali živčani sustav, možete napraviti auto-trening, ovladati meditacijom ili neku od mnogih psiholoških praksi usmjerenih na opuštanje. Glavna stvar je redovito vježbati, ne očekujući trenutne rezultate.
3
Bavite se sportom. Nije potrebno postavljati rekorde, već morate postaviti cilj za kojim težite. Na primjer, izvedite 50 push-up-ova u nizu. Redovite vježbe učinit će vas discipliniranijima, trening će ojačati ne samo tijelo, već i duh.
4
Ako ne volite sport, odaberite intelektualno zanimanje. Recite, majstorski šah, temeljito proučite Shakespeareovu kreativnost, svirajte klavir. Važno je steći stalnu vještinu za svladavanje, dostizanje novih visina. To će vam dati samopouzdanje.
5
Da biste se osjećali jakim, pronađite nekoga kome treba pomoć, zaštitite slabe. Postanite volonter jedne od dobrotvornih organizacija, oni će vas tamo voditi. Nije potrebno novac prenijeti nekome, ponekad je potrebno pomoći osobama s invaliditetom u šetnji ili sudjelovanju u izgradnji hrama.
6
Pokušajte ukrotiti svoje slabosti. Bojiš li se visine? Obavezno se savijajte padobranom. Je li krvna grupa zastrašujuća? Postanite donator, nadvladajte sebe. Svako malo prevladavanja učinit će vas jačim, a uskoro ćete shvatiti da se više ne bojite ničega.
7
Zapamtite da je snažan lik krivotvoren u kušnjama. Možete trenirati svoju volju svaki dan dok stojite pod hladnim tušem, ali ipak je najbolji učitelj sam život. Ne prepuštajte se poteškoćama, upoznajte ih licem u lice, a vaš će lik postati čvrst poput čelika.