Kako zaštititi osobne granice

Kako zaštititi osobne granice
Kako zaštititi osobne granice

Video: Osobne granice #nemazdravljabezmentalnogzdravlja 2024, Lipanj

Video: Osobne granice #nemazdravljabezmentalnogzdravlja 2024, Lipanj
Anonim

Svaka osoba ima svoj način komuniciranja i okvir osobnih granica. Oni se određuju karakteristikama odgoja, karakterom i društvenim okruženjem u kojem je pojedinac odrastao. Braniti osobne granice normalan je i prirodan fenomen za svaku osobu.

Svaka osoba ima svoj osobni prostor, koji štiti od invazije drugih pojedinaca. Sudar se najčešće događa iz razloga što je svima različit. Netko bolno reagira na najmanji upad, netko može pustiti drugu osobu koja mu je bliska. Najteža stvar u tom pogledu su ljudi ranjivi i osjetljivi. Nekoliko je načina kako nekome biti jasno da je prekršio svoj osobni prostor.

fiziološki

Uključuje fizičko uklanjanje od neugodnog predmeta. Ako je kršenje granica bilo s fizičkog stajališta, tj. dodir, zagrljaje itd., možete se samo odmaknuti od osobe ili čak otići u drugu sobu.

psihološki

Ako pojedinac redovito krši vaš prostor, pokušajte s njim razgovarati o ovoj temi. Objasnite što vam se ne sviđa i zašto. Predložite način komunikacije koji odgovara obojici.

emocionalan

Ovo nije najbolji način komuniciranja podataka o kršenju osobnih granica. Sastoji se od prilično krutog podupiranja nečijeg prostora. Obično ta metoda stupa na snagu kad drugi ne djeluju.

Da bi se sačuvao unutarnji sklad, osobni prostor mora biti zaštićen. Proces komunikacije među ljudima složen je fenomen koji se proučavao cijeli moj život.