Ljudi se međusobno razlikuju po mnogočemu. Oni svijet različito doživljavaju i u njemu se manifestiraju. Da bismo označili velike skupine koje se međusobno razlikuju po načinu interakcije s okolnom stvarnošću, u psihologiji se koriste izrazi "ekstrovert" i "introvert". Općenito je prihvaćeno da biti introvert nije lako. Je li to istina?
Izraz "introvert" prvi je upotrijebio psiholog Alfred Adler, koji ga je usporedio s "ekstrovertom" Sigmunda Freuda. Tijekom psiholoških eksperimenata i životnih promatranja ustanovljeno je da mnogi ljudi, zbog svojih psihofizioloških karakteristika, različito reagiraju na iste događaje, različito osjećaju ovaj svijet. Pažnja i interesi introverta su više okrenuti prema unutra; takvi ljudi imaju tendenciju da suptilnije osjećaju stvarnost i razmišljaju dublje. Ekstrovertirani tip ličnosti pokušava širiti svoj utjecaj vani, sklon je izražavanju i pomalo površan. Istodobno, introvert i ekstrovert u komunikaciji mogu biti i ispravni, ali nesposobni da razumiju međusobnu poziciju.
Općenito je prihvaćeno da je ekstraverzija karakteristična za zapadno društvo, dok je istočna tradicija bliža introvertiranom skladištu ličnosti. Psiholozi pronalaze objašnjenje razlika između dvije vrste ličnosti u karakteristikama fiziologije i procesa koji se odvijaju u mozgu. Studije pokazuju da su introverti oko tri puta manje od izraženih ekstroverta. Ova naizgled nepravda često čini introverte ranjivijima u interakciji s predstavnicima ekstrovertiranog društva.
Ako ste introvertni tip, uzmite ga zdravo za gotovo. Sposobnost opažanja svijeta na svoj način, osjetiti njegovu dubinu i ljepotu čini introvert jedinstvenom osobnošću i omogućava vam uživanje u najrazličitijim aspektima života. Za introverta je prisutnost ugodnog osobnog prostora od velike važnosti. On ne podnosi žurbu i žurbu, treba vremena da introvert donese važne odluke. Razmišljajući, nagomilava se potrebnom energijom. Njegovi su postupci u pravilu pažljivo odmjereni i promišljeni.
Introvert nerado sudjeluje na društvenim događajima, opterećen je značajnom količinom komunikacije. Glavna preporuka za ovu vrstu osobnosti je odabrati ugodan ritam života i krenuti prema svojim ciljevima malim, ali sigurnim koracima, ne zaboravljajući na opuštanje. Takva će strategija omogućiti introverttu da u potpunosti uživa u svim čarima života bez da izgubi svoju osobnost. Biti introvert nije lako, ali zanimljivo.