Stres je vjeran pratilac modernog čovjeka. Nervna napetost prati nas na poslu, kod kuće, u supermarketima i trgovinama, na cestama, pa čak i na odmoru. Alkohol se često koristi kao način rješavanja stresa.
Priručnik s uputama
1
Da biste razumjeli razloge zbog kojih ljudi piju pod stresom, morate razumjeti koncept "stresa" i utjecaja alkohola na ljudsku psihu. Stres je emocionalna, mentalna i živčana napetost koja se javlja u situacijama u kojima osoba ne može slobodno zadovoljiti svoje potrebe. Kao rezultat toga, homeostaza cijelog organizma je poremećena.
2
Alkohol pojačava mehanizme inhibicije živaca u mozgu. Psihološki, alkohol uklanja mnoge barijere i okvire koje čovjek stvara. Ovaj okvir postoji kako bi mogao biti punopravna ćelija društva i komunicirati s drugim ljudima. Važno je slijediti neka opće prihvaćena nepisana pravila i ne nadilaziti ono što je dopušteno. Inače možete izgubiti svoje mjesto u društvenoj strukturi - izgubiti posao, kupce, prijatelje, pa čak i obitelj.
3
Odvratiti i zaboraviti sve. Doživljavajući stres, osoba se jednostavno ne može nositi s psihološkim stresom. Tada mu se čini da je najbolje sve samo odvratiti i zaboraviti. Alkohol u nerazumnim dozama može izbrisati uspomene iz sjećanja neke osobe, ali ne o izvoru stresa, već samo zadnjih nekoliko sati u alkoholiziranom alkoholu.
4
Da se opustite i dobijete olakšanje. Alkohol utječe na fiziologiju tijela. To stvarno čini tijelo osobe opuštenijim, mekanijim i lepršavijim. I društvene barijere i okviri razaraju se tijekom trajanja alkohola. I to samo za vrijeme svog djelovanja.
5
Da dobije hrabrost. Ljudi koji nemaju hrabrosti da počine čin, često ga traže na dnu čaše. Postoji čak i popularni krilati izraz - "pijte 100 g za hrabrost". Općenito je prihvaćeno da alkohol guši osjećaj straha. Ali strah nastaje kada osoba pređe granicu onoga što je dopušteno. I u stanju opijenosti, osoba ne vidi te granice. Jednostavno nema straha.
6
U najgorim i najekstremnijim slučajevima ljudi postanu ovisni o alkoholu. Tada osoba počne piti jer alkohol postaje dio njegova života. Osoba se navikne da sve svoje probleme izlije alkoholom. Čovjekova volja kao mehanizam psihe je potisnuta. Prestaje biti svjestan vlastitih potreba, zamjenjujući ih pijanstvom.
7
Naravno, alkohol ne rješava probleme. Razlozi zbog kojih ljudi piju samo su iluzorni načini za rješavanje stresne situacije. Ali na pogrešan način i na krivom mjestu. Od upotrebe alkohola još se nije otapao niti jedan izvor stresa. Kakvim svojstvima alkohol posjeduje i kako ne utječe na ljudsko tijelo, uzrok tome zapravo ne pomaže jedan od općeprihvaćenih „razloga“.
Obratite pažnju
Napisano je puno članaka o opasnosti od alkohola za tijelo, provedeno je na hiljade studija i napisano je na stotine doktorskih traktata.
Korisni savjeti
Da bi se riješio izvora stresa, osoba treba upoznati svoje osjećaje i osjećaje, a ne utopiti ih u alkoholu.