Postoje tri osjećaja: žrtva, spasitelj i agresor. Uz njihovu pomoć možete razumjeti životni trokut odnosa.
Žrtva je osoba koja osjeća bespomoćnost, iscrpljenost, želju da se neko pokorava, nerazumijevanje onoga što se događa, nemoć i osjećaj nepristojnosti.
Agresor je ona osoba koja je sigurna u sebe i svoje sposobnosti, neprestano traži pravdu, želja da nekoga kazni, svojstvena je tome, kao i kako utjecati na žrtvu i spasitelja.
Spasitelj je osoba koja želi cijelo vrijeme pomoći, ima osjećaja samopouzdanja i sažaljenja.
Iz ovoga možemo zaključiti da prva uloga mora biti izdržati nasilje. Druga uloga je kažnjiva, a treća pokušava spasiti sudionike. Također treba razumjeti da kada na takvoj geometrijskoj figuri pojedinac u svakom slučaju ispunjava sve funkcije. To sve može trajati neograničeno vrijeme i nije ovisno o samim članovima.
Primjerice, supružnik više ne može izdržati, ovisnik o alkoholu više nema želju piti, a liječnik ne želi prevariti obitelj, što je povoljan izlaz iz situacije. Sve je jednostavno i jednostavno. Ali sve će ovisiti o rezultatu. Potrebno je da barem jedan od sudionika izađe iz trokuta, inače svi mogu igrati svoje uloge u nedogled.
Je li moguće napustiti trokut? Za početak, vrijedno je otkriti ulogu tko je bio prijavljen. Postoji koncept „inverzije uloga“. Na primjer, agresor se doživljava kao učitelj, spasitelj kao pomoćnik i pratnja, a žrtva kao učenik. Ako je osoba sklona vjerovati da je u trokut ušla kao spasitelj, tada biste se trebali riješiti misli koja vas natjera da se plemenito ponašate prema žrtvi. U ovom slučaju će se žrtva pružiti, ali bez rezultata. Nakon toga, bespomoćni pojedinac počet će shvaćati da se to može naučiti samostalno.
