Odnosi među ljudima svojevrsna su misterija. Ali postoje i odnosi sa samim sobom. Po mom mišljenju, ovo je još neshvatljivija tajna. Više puta je napomenuto da što bolji čovjek bude "prijatelj" sa sobom, bolji će uspjeti. Ali ispada da voljeti sebe nije tako jednostavno. Samo 20% modernih ljudi to radi. Pa kako još uvijek volite sebe zbog onoga tko ste?
Priručnik s uputama
1
U svijetu oko nas postoji iluzija da živimo s drugim ljudima. Zapravo, sve nije onako kako se čini. Svaka osoba živi sa sobom: "Rođena sam", "udala sam se" i tako dalje. O tome kako se odnosimo prema sebi ovisi cijeli naš život i sve postojeće okruženje. Ako vam nešto ne odgovara, onda lako možete pobjeći od toga, ali ako pokušate pobjeći od sebe, dobivate nekakav kaos, koji u budućnosti dovodi do ozbiljnih problema i komplikacija. A da ti problemi ne postoje, potrebno je naučiti kako izgraditi ugodne odnose sa sobom, kao što to činite i s drugim ljudima. Prvo što biste trebali shvatiti je da cijeli svoj budući život morate živjeti sa sobom.
2
Sada bismo se trebali osloboditi "loše" prošlosti. Doista, to u mnogim slučajevima izaziva nisko samopoštovanje i samo-mržnju. Često su krivi roditelji koji su tijekom djetinjstva kritizirali svoje dijete. Sjetite se, roditelji, da sve ozljede u djetinjstvu ostaju s djetetom do kraja života. Ne pokvarite budućnost svojoj djeci.
Dakle, da biste se riješili ostataka prošlosti, koji vas gricka do danas, trebate koristiti neku vrstu treninga, koju koriste mnogi psiholozi. Sjetite se svih lošeg što vam se dogodilo u životu i stavite ih u košaricu, koje ćete kasnije nemilosrdno izbaciti iz glave. Ako vam je teško napraviti ovu vježbu usmeno, onda sve zapišite na papir, mentalno je otpustite, zapalite i bacite u vjetar. Zapamtite da je samokritičnost normalna pojava, ali ne zaboravite na svoje zasluge, kojih je vjerojatno mnogo.
3
Rijetka žena je 100% zadovoljna sobom. Ne volim jedan nos, drugi mi je lud zbog prištića na licu. Svaki pronalazi u svom izgledu barem neku manu. A to nije dobro. U osnovi, ovaj problem dolazi iz kozmetičkih uzoraka koje su nam nametali moda, televizija i razni časopisi. Možete popraviti vanjske nedostatke, ali ništa se od toga neće promijeniti u vašoj glavi. A to znači da će problem i dalje živjeti s nama, čak i ako će izvana sve biti vrlo dobro. Prestanite biti neodgovorni prema sebi! To će vam pomoći u izgradnji ugodnog odnosa sa sobom.
4
Nesigurni ljudi sve svoje probleme krive za činjenicu da nisu zadovoljni sobom. Odnosno, da nije bilo njihovih mana, onda bi sve u njihovom životu bilo dobro i lijepo. I sve to rade umjesto da uzmu da i ispravljaju, na primjer, svoj lik. Ovo je bolje nego da navodno patimo od činjenice da nešto nije u redu. Trebate uzeti i učiniti. Pogledajte duboko u probleme, a ne plivajte na površinu.
Pokušajmo bolje zamisliti da su svi vaši problemi nestali i da ste postali taj o kome ste toliko dugo sanjali. Što će se promijeniti? Ništa za to. Upravo tako se može shvatiti da je sve što ste izmislili samo izum i ništa više. Napokon, vaši nedostaci vas ni najmanje ne sprečavaju da radite ono što želite i živite kako želite.
Možete isprobati i jednu vježbu. Govorite, stojeći pred ogledalom, komplimente onoga dijela tijela koji vam ne odgovara. I s vremenom ćete osjetiti očite promjene. I primijetite da su vas ljudi počeli drugačije tretirati. Ali sve nije zbog činjenice da je kvar nestao. Ne. Ostao je na mjestu, ali tek tada ste ga prestali primjećivati i zaljubili u sebe kao osobu kakva jeste. Postali ste samozadovoljniji.
5
Ne idite u ciklusima po standardima ljepote. Volite svoj izgled kakav je. Zamislite da je vaša vrsta figure najpopularnija. Napravite svoje mjerilo za sebe. Izgled će vam, možete reći, djelovati samo kad shvatite koliko ste jedinstveni i niste poput drugih. Živite u svom vlastitom svijetu, koji ste napravili vi. Kako želite, bit će tako. Volite sebe i tada će ljudi posegnuti za vama! Sretno