1913. psihijatri su otkrili uzročno-posljedičnu vezu između bolesti tijela i stanja ljudske psihe. Zatim se pojavio pojam psihosomatika koji je označavao odjeljak medicine u kojem se proučavaju ove bolesti. Često osoba liječi bolest medicinski bez ikakvog učinka, jer ima psihosomatsku prirodu, a lijekovi ublažavaju simptom, ali ne ublažavaju samu bolest.
Psiholozi su identificirali 7 razloga za pojavu psihosomatskih bolesti:
- Unutarnji sukob. To jest kada su svijest i podsvijest u konfrontaciji. A to je često sukob dječjih reakcija i ponašanja odraslih. Na primjer: uvrijedili su osobu, on želi vikati na počinitelja, ali to nije prihvaćeno i on se suzdržava. Ako se to dugo događa, imat će bolesti grla ili zuba (potisnu agresiju).
- Uvjetna korist. Ovdje govorimo o onim slučajevima kada vam bolest omogućuje da sakrijete od svijesti problematičnu činjenicu. Na primjer: supruga je umorna od muževe izdaje, ali ne želi razvod, ne može se boriti protiv problema na bilo koji drugi način, a jedino što čini je zatvoriti oči pred situacijom. Ta će percepcija s vremenom dovesti do bolesti očiju (tijelo reagira na želju da ne vidi).
- Prijedlog nekog drugog. Evo ključnih faktora: dugo razdoblje izloženosti i važnost onoga koji nadahnjuje. Primjerice, majka nadahnjuje sina da će, ako izađe, razboljeti. Podsvijest će ovaj prijedlog shvatiti kao signal za akciju, a tijelo će reagirati. Čak i postajući punoljetan, sin ove majke bit će bolestan svaki put nakon izlaska.
- Slijedeći ideal. Ovdje se događa nesvjesno odbacivanje vlastitog tijela, njegovog prirodnog izgleda, u pokušaju ostvarenja ideala kojega je izabrala svijest. Na primjer: tinejdžerka se prilagođava "modnim" standardima, traži nedostatke i ne sviđa mu se tijelo, odbacuje ga, podsvjesno blokirajući jedan ili drugi dio njega.
- Self-kazna. U ovom slučaju, osoba uništava sebe, pokušavajući ukloniti krivnju za kršenje moralnog zakona. Na primjer: majka je naučila sina da žene ne bi trebale tući, a on je u ljutnji udario suprugu. Za njega je to teško kršenje zakona. A ako će se vino mučiti dugo vremena, tada će osoba nesvjesno kazniti sebe nekom bolešću.
- Stres. Psihosomatska bolest može se pojaviti nakon ozbiljnog događaja. Osoba ima mnogo snažnih emocija koje dugo ne pronalaze izlaz, što dovodi do bolesti. Na primjer: žena je otpuštena s posla, a ima djecu i nema muža. Ona se boji, ali pokušava ne izraziti strah, koji će se utjeloviti u nesanici, prejedanju, pijanstvu ili drugim bolestima.
- Psihološke traume djetinjstva. Ovaj razlog dolazi iz vrlo ranog razdoblja, najdublji je i najjači od svih. Na primjer: majka posvećuje malo pozornosti djetetu, ali njegov se stav mijenja kad je bolestan. Tada ga majka okružuje brigom, a to se često događa. Nakon što sazri, ovo će dijete biti bolesno svaki put kad poželi tuđu pažnju.
Među najčešća psihosomatska oboljenja, znanstvenici uključuju: astmu, hipertenziju, neurodermatitis, čir na želucu i dvanaesniku, ulcerozni kolitis, reumatoidni artritis i hipertireozu. A da biste izliječili psihosomatsku bolest, prvo morate naučiti kako raditi sa svojim emocijama.