Ako svoju sramežljivost ne pobrkate s nježnošću, dobrim uzgojem i osjećajem takta, onda će vas to sigurno ometati u životu. Osoba ne može stalno sjediti u svojoj školjci, treba komunicirati, primati informacije, razmjenjivati ih s drugim ljudima. Ponekad sramežljivost jednostavno ne dopušta da postignete ono što vam se s pravom čini, jer ni sami niste u mogućnosti tražiti svoje tvrdnje. Morate se riješiti neugodnosti i shvatiti da ste član društva, poput svojih duhovitih kolega i prijatelja.
Priručnik s uputama
1
Kompleksa stidljivosti možete se riješiti uz pomoć psihologa ili možete sami organizirati svoje treninge. Započnite s onim što je najlakše - razgovarati s ljudima na ulici. Vraćajući se kući s posla, dajte si zadatak pitati: "Koliko je sati?" barem 10 stranaca koji vas upoznaju. Za samo dva-tri dana to će postati vrlo jednostavno.
2
Nakon tjedan dana takvog treninga, komplicirajte zadatak, promijenite pitanje na pitanje koje može biti zbunjujuće i uključuje komunikaciju. Na primjer: "Gdje se ovdje prodaju zelene zviždaljke?". Netko će proći, a netko će razgovarati i smijati se s vama, a vi ćete razumjeti da vas nitko neće uvrijediti, a nema ničeg lošeg čak ni u takvoj šaljivoj komunikaciji.
3
Prijavite se na jezične tečajeve. Ovo je sjajan trening kada se morate sramiti svoje sramote i izgovarati strane izraze, znajući unaprijed da ćete učiniti neizbježnu grešku. Razgovor s učiteljem može vas izliječiti i od pretjerane sramežljivosti i sramežljivosti.
4
Pokušajte ponovno pregledati svoje odgovore na neka standardna pitanja i teme. Razmislite o čemu možete razgovarati u društvu kolega ili nepoznate tvrtke, koja pitanja i odgovore možete postaviti i dati, razradite obrasce govora koje ćete automatski isporučiti bez posrnuća. Nakon nekog vremena više vam ih neće trebati - sami ćete slobodno početi improvizirati u razgovoru, održavati dijaloge i hrabro uspostaviti kontakt.