Razdvajanje je teško razdoblje u životu. Preživjeti je teško, ali ponekad je i potrebno. Za nekoliko godina sve se to neće činiti tako globalnim, ali odmah nakon prekida bol se čini nepodnošljivom. Ali ako naučite nositi se, ako ne biti obeshrabreni, nego djelovati, sve će lako proći.
Najveća je poteškoća vjerovati da se ništa drugo neće dogoditi. Moramo potpuno shvatiti da je ovo kraj, da neće biti šanse da se bilo što vrati. Konačno prihvaćanje omogućava dalje, a vjera u povratak uvelike koči i donosi patnju. Ne mislite da će se predomisliti, ne čekajte, već živite dalje. Sve će se ispostaviti u vašem životu, ali ova je bol privremena.
Oslobodite prostor
Potrebno je ukloniti sve što na osobu podsjeća. Svi suveniri, pokloni, fotografije moraju biti skriveni. Odnesite sve u garažu, ormar ili vikendicu. Ne trebate nailaziti na ove predmete. Ponekad čak morate promijeniti prebivalište kako ne biste hodali istim ulicama, a ne zaspali u istom stanu u kojem je nekada bila sreća.
Izbrišite sve kontakte iz telefona, društvenih mreža i pošte. Znate da ih, ako je potrebno, možete pronaći preko zajedničkih prijatelja. Ali odmah nakon raskida, ne biste trebali imati razloga kontaktirati osobu. Ako nazovete ili pišete, možda će se i javiti. Obrazovani ljudi ne zanemaruju druge, ali vi ćete to shvatiti kao mogući način povratka, ali to uopće nije istina, to je samo uljudnost. Prvih nekoliko mjeseci trebate izbjegavati dopisivanje, pozive i sastanke.
Smanjite priliku za osobni susret. Ne pojavite se gdje je, izbjegavajte druženje s prijateljima, posjetiti njegov omiljeni kafić ili trg, gdje često šeta s psom. Ne tražite razlog da ga vidite. Ove će akcije pomoći da se zaboravi, a sastanak samo još jednom alarmira ranu.