Roditelji se, ponekad pretjerano, brinu o mogućim posljedicama negativnih iskustava svoje djece: hoće li dugo putovanje ili razvod dovesti do teške psihološke traume koja će se osvijestiti u odrasloj dobi?
Što je psihološka trauma?
Trauma nije strašna situacija koja se dogodila u životu osobe (odrasle ili male). To su posljedice za psihu. To jest, kad kažemo "trauma", mislimo na cijenu života, zaštitu koju je psiha razvila da bi preživjela u teškoj i prijetećoj situaciji za ljudski život. Preživjelo je ozljedu, tijelo je preživjelo, ali to ne znači da je ostalo cijelo i kao prije.
Kad se dogode određeni psihološki traumatični događaji, oni se pohranjuju u živčani sustav zajedno s uspomenama - slikama, slikom događaja, zvukovima, mirisima.
Što je opasna psihotrauma za djecu
Prije svega, zapamtite da ozljeda ostavlja trag. Odrasla osoba, zrela osoba ima više mogućnosti nositi se s ozljedom nego dijete. Za dijete u kojem mozak i živčani sustav sazrijevaju 20 godina (a nekim dijelovima mozga treba više vremena) posljedice traumatičnih događaja mogu imati izuzetno ozbiljne posljedice. Prije svega, to je učinak na funkcionalnost mozga, točnije na kognitivnu komponentu (mišljenje), emocionalnu komponentu i socijalnu interakciju. Drugim riječima, kada se djetetu dijagnosticira posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), možemo primijetiti niz simptoma koji negativno utječu na kvalitetu života djeteta. Međutim, ne treba smatrati da trauma ima nepovratan učinak na život i psihu djeteta.
Mit 1 - trauma nepovratno utječe na djetetov život.
Ne, nije. Kad se tako dogodilo da je dijete moralo izdržati tešku situaciju, tada prije svega vrijedi procijeniti u kojim je područjima života ozljeda pogodila. Da bi se dijete moglo nositi, potrebna mu je pomoć stabilne, podržavajuće i snalažljive odrasle osobe. Drugim riječima, najbolji lijek za dijete je sposobnost da sigurno odgovori na traumu, dobije podršku, empatiju i osjećaj stabilnosti od odraslih.
Mit 2 - odmah nakon incidenta potrebno je pružiti hitnu psihološku pomoć
Dijete već živi teret u vrijeme ozljede. Ako roditelji pokušaju „olakšati život“, skrenu pažnju, razvesele „tako da dijete zaboravi“, tada u ovom slučaju djetetov živčani sustav nosi još veće opterećenje. Naravno, svaki otac i majka žele odmah olakšati stanje djeteta i pomoći, a to radimo refleksno, jer im je teško izdržati patnju djeteta. Dakle, tu je prva psihološka pomoć, čije je načelo pružanje osnovnih ljudskih potreba (izvještavanje o onome što se dogodilo, pružanje smještaja, sigurnosti, spavanja i povezivanja s voljenima ako su izgubljeni).
Mit 3 - nakon traumatičnog događaja dijete će imati PTSP
Samo specijalist (psiholog, psihijatar) može dijagnosticirati PTSP. Ako roditelji promatraju manifestacije više od mjesec dana, kao što su:
- igra koja se stalno ponavlja i u kojoj se odražavaju elementi traumatične situacije,
- poremećaji spavanja / noćne more (bez izričitog sadržaja),
- poteškoće u komunikaciji
- nespremnost za komunikacijom,
- pretjerana impulsivnost i agresivnost,
- skrenuta pažnja i nemogućnost koncentracije,
Uz ove simptome, svakako biste trebali konzultirati stručnjaka. Ali imajte na umu da nemaju sva djeca PTSP kao odgovor na ozljede.